我总是感觉身体没有力气，气色也不是很好，检查是气血不足，我这种情况吃什么好呢？日常应该怎么样进行调理呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：通过你的描述中可以看出你的身体素质并不是很好，时常会有身体无力、气色差的情况，这是很明显的因为气虚血亏而导致的不适症状。气血不足可以采用饮食、经络和药物的方法进行调理。轻度气血不足患者可以用食疗。对于你的这种情况还是建议及时的进行调理，首先应该先去医院检查一下身体，看一看具体的情况，需要做的项目有很多，如血常规、血糖、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质。
本文Hash：830a9bf8eccd4cac7118db570791b8dab28fabd4
声明：此文由 ninja 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。