平时很吃葡萄，但是我不知道吃葡萄到底有什么好处，请问吃葡萄可以补充什么营养？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：葡萄性平，富含氨基酸、维生素C=以及很多人体必需的微量元素，适当地吃些葡萄对身体肯定是有好处的，它含有一些抗氧化和抗酸化成分，还可以保护眼睛。但是比较肥胖的人，以及晚上还是不建议吃的，以免摄入过多的糖分，导致发胖等其他问题。
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