一觉醒来臀部下面特别痛，弯不下腰，蹲不了走路也痛。这个情况已经有半年了，之前不记得怎么了就开始疼，在床上躺着就会严重。昨天一醒来就很痛然后忍着痛打篮球，今天醒来更痛了。 怎么办?
叶锦超回复：根据你的情况，多考虑是腰肌劳损的情况，可能是运动锻炼中受了伤。注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，最好去医院检查一下腰椎，这段时间不要总是运动。 针对你的情况，疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经营养均衡。保持良好情绪，劳逸结合，注意保暖，可以针灸理疗，腰痛宁治疗，观察一下。
腰部酸痛，站不直，也弯不下，究竟该怎么办
我腰部酸痛，站不直，也弯不下，特别难受，怎么办啊？平时需要注意什么？ 怎样才能缓解这种症状？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：导致腰痛的原因有很多，可能是腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎增生等等，也有可能是肾虚导致的，需要进一步检查。 建议你可以去医院拍个片子，做个CT，看看具体的原因。平时要注意多休息，不能久坐不动，做好保暖措施，避免腰部受凉。
弯着腰接水，腰椎突然咯噔一下，然后直不起来了，怎么办
昨天刷牙的时候弯着腰，然后想接水，腰椎突然咯噔一下，直不起腰来了，很疼，怎么办？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：根据您的描述，多是腰椎疾病导致的，建议患者及时去医院接受治疗。常见的腰椎疾病有腰椎增生、腰椎间盘突出、腰肌劳损等，平时注意休息，避免腰部着凉。建议去医院骨科就诊，拍摄腰椎拍片或CT等检查，一般治疗可以选择睡硬板床，可以理疗、红外线、推拿按摩等办法治疗。 患者在康复期间尽量不要弯腰，而且要避免过度劳累，饮食上多吃清淡的蔬菜和水果。急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。
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