和老婆同房的时间越来越短了,总是特别的疲劳,检查是气血不足导致的,男人气血不足吃什么药?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:男人气血不足可以考虑是肾虚问题,平时可以吃一些食物温补,像猪肝、羊肉、牛肉等。或者可以用红枣红豆核桃粉,每天冲泡一杯,早上饮用可以起到补血、气血作用。平时也可以多锻炼下身体,也跟运动少有关系。首先注意好多增加饮食物中的营养,高蛋白高维生素摄入,多食用大枣以及枸杞和桂圆等食物,同时及时去医院中医科就诊,并遵医嘱使用药物缓解气血不足症状,此外有腰酸腿疼的话,加用壮腰健肾的药物口服调理。
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