开合跳是一级动作吗？ jingling • 2022-09-27 • 资讯 • 阅读 1992 开合跳属于有氧运动，不属于一级动作，开合跳运动强度是比较大的。开合跳的运动可以持续进行锻炼。通过开合跳运动锻炼减肥，燃脂的效果是比较棒的。而且开合跳不分场地，不分时间，随时随地都可以运动。 本文Hash：08103d1698003a5e9d42d7cc31d17c0704608525 声明：此文由 jingling 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
