如果3天不排便，必须立即进行排便治疗。否则，会出现胃肠功能不良等症状。首先，香蕉、黑芝麻、蜂蜜等食物可以多吃含纤维的粮食、蔬菜、水果、豆类来调节。如果饮食不能调节，不能大便，可以用药物排便。例如，药物堵塞肛门，润滑肛门，帮助排便。在这个过程中，要注意多喝水，适当的坚持锻炼，能够增加肠蠕动。
3天不排便怎么办
1、3天不排便，合并不排气，多考虑肠道堵塞的可能性，完善立位腹平片，观察有无气液平面，明确诊断。如果肠道梗阻诊断明确，需明确病因，完善腹部CT，甚至增强CT的检查。
2、治疗应给予反复灌肠、胃肠减压、抗炎、适当补液等相关治疗。
3、病情允许时，需要进一步完善纤维结肠镜检查，明确堵塞的原因，消除恶性肿瘤相关的堵塞。必要时在肠镜下留下组织，进行病理检查。
为什么几天不大便
1、首先考虑消化系统疾病，如肠道病变、炎症性病变、肿瘤或直肠脱垂、肠梗阻、不完全性肠梗阻和完全性肠梗阻。
2、糖尿病、尿毒症、脑血管事故、帕金森病等全身、便秘等全身性疾病。
3、长期服药不大便，便秘。
4、由于焦虑、抑郁、强迫症等心理状态而不大便。
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