左下腹膨胀是由消化不良、肠道菌群失衡引起的，消化不良时肠胃会影响食物的排放功能。因为食物不能立即排出，所以胃肠系统会留下很长时间。肠道系统中食物多的话，肚子会膨胀，食物在保存过程中会异常发酵产生气体，膨胀会变得明显。肠道中存在着大量的菌群，不仅可以消化食物，还可以提供人体所需要的各种营养物质。
左下腹胀气是什么原因
1、左下腹胀气是肠胃内部的积气，临床上比较常见，发生的原因与患者的不洁饮食、饮食过快、精神紧张等因素有关，表现为腹胀和腹部疼痛、恶心呕吐等不适，肠内部少量积气，可通过打嗝和肛门排气排出体外，无需特殊处理。
2、胃肠内部积气过多，可在医生指导下，应用顺气药物对症治疗。生活中多喝水，多运动，也有助于胃肠内部气体的排出。
左下腹膨胀怎么办
1、热敷肚脐和左下腹部，促进胃肠气机运动，然后吃、中、无名三指揉左下腹部5~10分钟，用拇指或中指腹揉肚脐两侧，调整中行气。
2、快走，慢跑增加胃肠运动，煮萝卜水喝以下气体膨胀。服药顺气逆转，膨胀严重，必要时可清洁灌肠。
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