如何调节儿童阴虚？

儿童出现阴虚的情况，建议您平时在饮食上注意，不要给孩子吃一些容易上火的食物，比如像一些热性的食物，龙眼，荔枝还有芒果，平时让孩子多喝些水，少吃一些寒凉性的食物以及油炸，还有过甜的食物，平时你要让孩子多参加一些锻炼，比如或者是跳绳来帮助增强抵抗力，不要让孩子熬夜，尤其是周末不上学的时候，不要放松孩子熬夜，玩手机看电视等等。现在的孩子，吃一些蔬菜，少吃一些肉类，可以吃一些水果，比如梨或者是桑葚。

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