夜磨牙除了影响到别人休息以外，最主要的就是牙齿处在长期的磨耗的过程当中，有可能造成牙齿的过度磨耗，牙体组织缺损。
这种情况下，可以制作夜磨牙的保护颌垫，在嘴里头戴一个软的咬合垫，把上下牙隔开，通过这个软的这个咬合垫的磨耗来替代这个牙齿组织之间的这个磨耗，从而起到保护牙齿组织，避免牙齿过度磨耗的作用。
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