便秘是现在很多人出现的症状，平时没有养成规律良好的排便习惯，饮食不合理，运动不足，便秘可能会出现。便秘带来的负面影响很明显，需要注意排便规律，防止便秘严重。那么，便秘会带来什么危害呢？
1、加速衰老
长期便秘对人体健康不利，可能加速身体衰老。粪便中有排出身体的垃圾毒素，长时间便秘可能素，人体再次吸收影响皮肤健康，皮肤毒素堆积，老化速度加快的现象很明显。在抗衰老的过程中，应改善便秘，防止长期便秘影响健康。
2、引起痔疮
频繁便秘对人体健康不利，可能引起痔疮。很多人在便秘的情况下很难排出粪便，长时间的便秘很容易增加肛门的压力，这样在用力排便的过程中，肛门受到的压力增大，可能会影响静脉回流，从而增加痔疮的几率。因此，平时要保持规律排便，防止便秘严重导致痔疮影响健康。
3、肛裂
长期便秘对人体健康不利，可能引起肛裂。许多人便秘主要与大便干燥的秘密结有关，大便非常干燥时，里面的水分含量非常少，排便中会损伤肛门周围的皮肤，容易发生肛门裂纹，反复肛门裂纹容易引起肛门周围的脓肿。因此，便秘发生后，必须尽快改善，防止便秘持续发展威胁健康。
4、降低器官功能
频繁便秘对人体健康不利，长期便秘可能降低器官功能。便秘时体内垃圾毒素排泄受阻，可能影响身体循环，消化速度缓慢，长期容易出现器官功能下降的表现。因此，在保持健康的过程中，要改善便秘，顺利排泄粪便，促进健康。
5、诱发心脑血管疾病
经常便秘容易增加心血管疾病的患病风险。许多老年人在便秘的影响下伴随着心脑血管疾病的发生，尤其是在用力排便的过程中，血压容易上升，这样会增加不良后果的几率。为了促进健康，防止心血管疾病的发生，最重要的是保持规律排便，防止心血管的损伤。
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