经常开合跳能使骨盆紧致吗？ maylee • 2022-09-15 • 资讯 • 阅读 1939 开合跳可以紧致，盆底肌有一定的改善，效果开合跳是一种全身性的运动锻炼如果可以坚持长时间锻炼，可以燃烧身体里面的脂肪，促进血液循环，所以通过开合跳锻炼能够起到紧致盆底肌的效果。 本文Hash：01ee0689abe473fc3cbb90314d21f3dcdb6a5fd0 声明：此文由 maylee 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
