1、紧贴墙壁并拢双腿站立，坚持一段时间，可以帮助矫正人的腿型。小腿弯曲的程度不是太严重，可以通过练瑜伽、健美操等方式来矫正，对于小腿弯曲程度
2、双脚分开与肩同宽，双足尖内扣。双腿伸直做下蹲的动作，再起立。反复做20次为一组。休息10分钟，再做第二组。每天做4组。
3、两脚平行站立。以脚跟为中心，脚尖做外展和内旋，再以脚尖当中心，脚跟做外展和内旋，各做20-30次。
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