拔罐如果只是一般保健,则通常一个星期拔一次就行,每次5至15分钟左右。出现紫色代表体内有瘀阻,如果是红色则说明火气较旺,白色说明有寒气。拔罐的次数及治疗时间需要根据个人病情及体质来定,由医生辩证后进行,拔罐后不宜接触冷水。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。
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