按摩方法:
1、将一只手放在对侧锁骨上方,用画圆的方式慢慢按摩三次,另一侧同样按摩三次;
2、将手放在健侧腋窝,用画圆的方式按摩三次;
3、从锁骨向健侧腋窝轻轻推动,按摩三次;
4、从患侧腋窝向下轻轻推动,按摩三次;
5、从患侧腋窝向肩部上方轻轻推动,按摩三次;
6、从患侧腋窝向上臂外侧轻轻推动,按摩三次;
7、从患侧上臂内侧向外轻轻推动,按摩三次;
8、从患侧的肘关节前侧向上臂轻轻推动,按摩三次;
9、从患侧的手腕向肘关节轻轻推动,按摩三次;
10、从患侧的小臂后侧向肘关节轻轻推动,按摩三次;
11、从患侧的手背向手腕上方轻轻推动按摩三次。
1、将一只手放在对侧锁骨上方,用画圆的方式慢慢按摩三次,另一侧同样按摩三次;
2、将手放在健侧腋窝,用画圆的方式按摩三次;
3、从锁骨向健侧腋窝轻轻推动,按摩三次;
4、从患侧腋窝向下轻轻推动,按摩三次;
5、从患侧腋窝向肩部上方轻轻推动,按摩三次;
6、从患侧腋窝向上臂外侧轻轻推动,按摩三次;
7、从患侧上臂内侧向外轻轻推动,按摩三次;
8、从患侧的肘关节前侧向上臂轻轻推动,按摩三次;
9、从患侧的手腕向肘关节轻轻推动,按摩三次;
10、从患侧的小臂后侧向肘关节轻轻推动,按摩三次;
11、从患侧的手背向手腕上方轻轻推动按摩三次。
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