脚臭怎么办?脚臭怎么根治


脚臭的原因

1、足部的某些疾病,例如足部趾间的足癣等皮肤病。

2、足部出汗过多。多见青少年,可能是由于植物神经功能不稳定,如情绪紧张引起交感神经过度兴奋,或运动等都可使足部出汗过多。

3、或是有些人不注意足部的清洁卫生,足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑,构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解,结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生,更会助长其臭味。

4、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。

5、损伤:皮肤受到损伤后,就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居,引起脚臭。

6、多汗:足部多汗,同时汗液蒸发不畅,致使表皮呈白色浸渍状,尤其以趾间最明显,严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度,很容易继发真菌感染而引起脚臭。

7、肥胖:肥胖者更易出汗,趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭。

脚臭的危害

“脚臭”因为“臭气冲天”,不仅会对别人产生不适的感觉,还会严重影响个人的自信,有些患者甚至悲观失望,对生活失去信心,甚至神经崩溃。

脚臭怎么办?

1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)或使用兰味莲小鞋子。

2、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1至2次。

3、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

4、葛根15克,研成细末,加白酒15克,再加适量水,煎后洗脚,每日一次,连续一周后,可除去脚汗引起的脚臭。

5、洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。

6、取适量脱水明矾或干石灰粉,用小布袋装好,每晚临睡前放置鞋内。

7、每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。

8、把几粒樟脑丸压成粉末,撒在洗干净的鞋内,在垫上一块鞋垫,这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触,里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用,能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌,这样就不会有臭味了。

9、冬瓜皮:冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾并肺并心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。

10、新买回的胶、球鞋,在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止),待其晾干后,穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋,将其洗净后亦可同法处理)。

11、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂,就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。

12、袜子也很容易有臭味,在洗袜子的水里倒入少许白醋,泡一会儿,再用清水洗净,这样不但可以除去臭味,还能起到杀菌的作用。

如何预防脚臭

1、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。

2、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始:每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如,一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。

3、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸。

4、在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗。

5、保持身体凉快,尤其在天气炎热的日子,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。

6、要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。

脚臭怎么根治

1、白矾、葛根各15克,研末后水煎,每目洗脚并浸泡。一般连用10余日可愈。

2、麻黄根30克,丁香、木香、黄柏各15克,水煎,每日用以洗脚3~4次。一般连用数日即效。

3、明矾30克,干姜6片,水煎,用汁泡脚,每日2次,每次浸泡30分钟,3~5天可见效。

4、碱面治脚气:夏天脚出汗多,容易患脚气。晚上临睡觉前,用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面),温水溶化后,将脚浸入碱水中泡洗0分钟左右,轻者两三次,重者四五次即好。

5、防风、自芷各60克,川芎、细辛、苍术、白矾各30克。共研细末、装瓶备用。用时将药粉撒入鞋内,隔日用药1次。或取药末20克,放入脚盆内,用沸水冲泡,待温度适宜时洗脚浸泡15分钟。一般连用1周后可有明显疗效。

6、花椒盐水治脚气:放花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。已溃疡感染者慎用。

7、按摩穴位可治脚气与脚臭:洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次,双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次,脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。

8、韭菜汤水治癣病:买一把韭菜,洗净切细,放入盆中捣碎成糊状,然后倒入开水冲泡(量够浸泡手脚即可),待水温降至温热,将手、脚放入浸泡,搓洗患处,约30分钟,没有什么痛苦。

脚臭脚气怎么根治

脚臭脚气的问题会影响到患者正常的工作与生活,患者平时可以通过一些小偏方来治疗脚气。比如用花椒水、盐姜水泡脚,也可以用白醋、大蒜泡醋后涂抹患处,都可以有效的缓解、治愈脚臭脚气的问题。

生活中有许多人都有脚气的困扰。有脚气不仅会导致脚部发痒,还会由于脚臭影响到与他人的交际。脚气还很容易传染给家人,给患者的正常工作和生活造成很大的影响。那么,脚臭脚气怎么根治?
  

一、花椒水泡脚


  有脚气的患者用花椒水泡脚可以起到很好的治疗效果。将花椒和食盐以1:2的比例加入清水中,并将水煮开,之后将花椒水到处洗脸盆,待水温不烫脚之后直接用于泡脚。一般建议每次泡脚时间在20分钟左右,用花椒水连续泡脚七天,脚臭脚气的问题就可以得到有效的缓解,甚至可以痊愈。
  不过,如果脚气的问题十分严重,甚至已经造成脚部的感染,不建议使用花椒水,这种情况下患者要及时到医院检查,在医生的建议进行相应的治疗。
  

二、白醋抹脚


  生活中经常食用的白醋也可以治疗脚气。出现脚气,但皮肤没有发生溃烂,此时可以用一个干净的棉球或棉签沾取一些白醋涂抹在患有脚气的部位,有很好的止痒效果。而且白醋还可以杀菌,坚持涂抹一段时间,脚臭脚气的问题可以得到有效地改善。
  

三、盐姜水泡脚


  用生姜和食盐一起煮开,用这种盐姜水泡脚也可以起到治疗脚气的效果。做法也十分简单,将适量生姜和盐一起加入锅中,倒入清水之后烧开,放到合适的温度即可开始泡脚,在泡脚时可适当按摩一下双脚,大约泡20分钟即可。这种方法即可以除脚臭,也可以除脚气。
  

四、大蒜泡醋


  大蒜和醋都有杀菌消炎的作用,将去皮的大蒜放入食醋中浸泡,将泡大蒜的容器密封起来,约三天左右就可用泡好的大蒜擦拭患有脚气的部位,一天擦拭三次,连续十天即可有效缓解脚臭、脚气的问题。

脚臭怎么办?推荐5大脚臭的治疗方法

  患有脚臭的恶疾是一件非常尴尬的事情。那么如何能根治脚臭的现象呢?下面介绍一些中医小偏方助你消除尴尬吧。

  男人脚臭是什么原因

  脚臭是由于脚底所分泌的汗水积留在鞋子内,当潮湿、闷热的环境下,便会引起脚上的细菌大量繁殖,因此在霉菌、细菌的发酵之下,产生独特的臭味。日常影响因素包括足部出汗过多,也可能由于交感神经过度兴奋所造成。或者是脚趾间足癣等皮肤病。或者是没有注意脚部的清洁、卫生,造成足部细菌的滋生,而导致恶臭。此外,过厚的老旧角质,也会造成细菌增生,恶化脚臭;加上穿不透气的鞋,臭味更重。

  足部汗多、细菌滋生,容易产生脚臭问题,此外,中医认为脚臭也是身体机能较为虚弱的警讯,如肝、肾的虚损,会使得身体机能降低。若还有气虚的现象,会引起汗腺分泌增加,因此大多数的人会呈现肝肾阴虚及气虚的体质。

  解决脚臭问题可配合内服药方调理。当受到湿、热、邪的侵袭,导致足部经脉不顺畅,因而引起的脚臭,中医也可由体内去调理、改善。可针对肾阴虚;肝经湿热;气虚类型的问题,用药由内调理起。

  预防脚臭也通过饮食和食物来调理:

  1、萝卜熬水

  有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。

  2、土霉素

  很多人因为脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。

  3、冬瓜皮

  冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。

  4、酒精

  每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。

  5、米醋洗脚

  洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。

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