减肥可以吃红薯吗 Sukin • 2022-09-11 • 资讯 • 阅读 103 减肥通常可以吃红薯，红薯营养比较丰富，含有大量的胡萝卜素以及膳食纤维的营养物质，能够增加肠胃蠕动，而且可以增加饱腹感，因此吃红薯对于减肥也有一定的帮助。但红薯中也含有一定的淀粉，所以在吃红薯的时候要注意适量，尽量不要过多食用。 本文Hash：9f2b0aedd929fd54ed623f3ffc6ad54b6bd9a08b 声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
