怎么做才可以有效的预防鼻炎的复发呢？如何区分鼻炎和感冒？
春季是四季之始，也是一年的开端，春季给人的印象是万物的复苏。但是复苏的不只是植物与动物，还有各种细菌与疾病。春季的另一面也是各种疾病复苏的季节，感冒、鼻炎是困然患者最频繁的两种疾病。
在春季是人们经常会感到鼻塞、头晕等症状，由于春季也是是流感的高发期很多人就以为自己得了流感，很多人就把两种疾病搅浑，这样做也导致了疾病的误诊。
要想预防鼻炎，我们就先了解鼻炎的病因以及临床表现。
鼻炎是由于鼻腔吸入空气中的病菌、真菌这些物质，引起鼻腔内粘膜的不适严重时就会产生病变，也就是我们所说的鼻炎。在某些临床表现上鼻炎和感冒的症状很像，比如头晕头痛、鼻塞、流鼻涕等。但是鼻炎患者如果不能及时有效的治疗，这些症状就会逐渐加重并引起其他的病变。
为什么春季会是鼻炎的高发期呢？我们怎么做才可以有效的预防鼻炎的复发呢？
首先春季到来很多植物开始的生长，很多花科植物由于生长的需要会在空气中传播花粉。我们在呼吸过程中就会吸入花粉，花粉会刺激我们鼻腔粘膜如果长期如此就会产生病变。另一方的原因，由于现代工业污染空气含有各种细菌和病毒，这些空气中的有害物质也是引起鼻炎的罪魁祸首之一。
而我们的建议就是在生活如果大家感受到呼吸不通畅、头疼等症状无论是感冒还是鼻炎首先要去医院治疗，这样既可以安全有效的治疗疾病也防止我们乱吃药产生的不良反应。再来就是在出门时，尤其是大雾天气一定要佩戴口罩，特别是鼻炎患者一定要注意。口罩能让我们在户外隔绝空气中的有害物质。在大雾天气时要紧闭门窗减少出门，这样才会减少与空气中有害物质接触。
在日常生活中很多疾病原本并不难治往往是由于我们自己的忽视以及乱吃药引起的病变。所以无论是什么疾病最好的办法还是咨询医生。
肾炎怎么防止复发
肾炎是一种常见的肾脏疾病，那么你知道日常生活中，您知道肾炎怎么防止反复么，肾炎是一种免疫性行疾病是肾免疫介导的炎性反应，是不同的抗原微生物感染人体后，产生不同的抗体，结合成不同的免疫复合物，沉积在肾脏的不同部位造成的病理损伤，形成不同的肾炎，下面我们就详细介绍一下肾炎怎么防止复发。
肾炎患者切忌房事过度
许多患者往往将中西医对肾的概念相混同，认为得了肾炎，就是肾虚，就会影响性生活，或者性活会加重肾炎，损伤肾功能。
当然，中西医对肾脏在许多方面的认识是相似的。由于性生活需消耗体力，对有肾功能不全或尿中蛋白尿或血尿较严重者，应当停止一段时间性生活，待肾功能好转、临床症状改善后方可进行。
同时，注意适度。切忌房劳过度。注意卫生清洁尤其重要，特别是女性患者，应防止泌尿系感染，因为一旦合并泌尿系感染，给治疗以及肾功能的维护，均造成很大的麻烦。
如何预防肾炎反复发作
要预防慢性肾炎的反复发作和保护肾功能，必须医患之间互相配合，患者在生活的各个环节中均时时注意自己的肾脏的状况。严格遵照专科医生的指导选择和服用药物，切忌有病乱投医，迷信偏方，尤其在病理类型未确定的情况下，更应注意。
养成良好的生活习惯，劳逸有节，避免过劳过累，在病情稳定时，也不可忘乎所以，切忌长途旅游和过度沉于工作，也不要因此如临大敌，与世隔绝，应当适量运动，增强自己的抗病能力。肾功能已受损者，切忌使用肾毒性药物。饮食上应按医生的要求选择食品，切忌盲目进补。
健康小贴士，肾炎患者起居调养特别要注意两点，一是慎衣被，防风寒，避免感冒，不慎感冒，则可能加重病情;二是勿要过度劳累，过度劳累亦可加重病情。
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