经常手脚麻木是什么回事?,手脚麻木是什么原因引起的
相信很多人都有过这样的经验,同样的姿势长时间坐着会感到脚麻木,一动就会感到千万蚂蚁钻在脚上,特别是老年人,手脚麻木。有些人认为这只是一个小问题,所以他们不重视它,但是小症状可能会隐藏大问题。引起这种症状的因素有很多,如果不注意,可能会产生严重的结果。
导致手脚麻木的原因
1、血管因素
当血管被挤压时,血管供给肢体部分缺血,导致麻木,当挤压解除时,血液流出时,会感觉有很多蚂蚁在爬。上肢尺动脉、桡动脉管在某处受压时,手麻木。
2、神经因素
神经内有轴浆流动,神经压迫时轴浆流动受阻,手麻木。手掌主要有桡神经、尺神经、正中神经,这些神经从颈椎管出发,通过关节、韧带、骨纤维管到达手掌末端,在任何部位,神经受到压迫,手麻木。
3、脑因素
所有神经都来自脑,脑出现问题时,中风时脑支配区麻木无力。
4、全身因素
长期血脂过高,容易引起血管壁硬化,血脂过高,血液粘稠,血流慢,细胞得到的氧养料减少,麻木。糖尿病患者:血糖保持高水平,长期对人体血管、神经造成极大损伤,血管硬化,神经变性。
5、颈椎引起的手麻
这是引起手指麻木的最常见疾病,也是中老年人容易发病的疾病之一,近年来该病有年轻化的倾向。长期伏案长时间坐着,颈部姿势异常,特别是电脑、手机使用时间过长,颈椎间盘发生退行性变化,椎间盘突出或关节突然增殖或肥大,这些突出的颈椎间盘或增殖关节压迫邻近的颈神经根时,手脚麻木
手脚麻木时饮食应注意什么?
1、低热饮食:饮食提供的总热量以维持正常体重为度。
2、低胆固醇,低动物性脂肪饮食:过食含胆固醇,动物性脂肪食物,易使血清胆固醇和甘油三脂升高,促进动脉粥样硬化。尽量吃植物油和大豆和豆制品。植物油也不应该吃得太多。太多的植物油也会使人肥胖,导致动脉粥样硬化。
3、低盐饮食:钠摄入过多具有保持水分不经肾脏滤出的功能,因而可使循环血容量增加,升高血压和增加心脏负担。
脚手麻木是什么原因引起的
一、如果是偏侧的手脚麻木,比如一侧手部和脚部的麻木,有躯干和面部的麻木,可能是由于对侧,像丘脑等部位梗塞导致的,可能是脑梗引起的感觉问题。
二、如果四肢手脚对称性的出现手套、袜套样损害,可能要考虑代谢性,或者内分泌疾病所导致,常见二型糖尿病,还有甲状腺功能的异常导致周围神经的损害。
三、营养元素的缺乏,比如B族维生素的缺乏或者是酒精中毒导致周围神经的损害。
四、吉兰巴雷综合征的特殊类型。
所以手脚麻木的病因不尽相同,所以还要结合每个人具体的情况,结合既往的病史来进行分析。
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