众所周知，癫痫是我们生活中常见的疾病，当癫痫发生时会给患者带来严重的伤害，因此我们要积极地做好预防工作。那么该如何预防癫痫病呢？今天小编就为大家介绍下吧！
预防癫痫的方法有哪些？
1、慎重选择配偶
癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫（妻）在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。
2、对于小儿（4个月～5岁）
应避免感冒、扁桃体炎、肺炎及惊吓导致的发热，如体温超过正常3℃左右，应及时对症处理，避免发生热性惊厥，这是癫痫发生的病理基础。
3、老年人应注意身体保健
积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性癫痫。脑血管病急性期、并发癫痫者预后较差，后期主要由于胶质增生，瘢痕形成，脑萎缩，代谢紊乱，脑供血障碍等引起癫痫发作。
癫痫发作该如何急救？
1、保持镇静
当患者癫痫发作时，周围的人不必惊慌，应立即将患者放在床上。无此条件时，清除周围的石块、铁钉和破碎玻璃等损伤性物品，让患者就地侧卧，将头歪向一侧。这个姿势有利于患者舌头倒向一边，便于呼吸道通畅。然后，将毛巾、衣服等柔软物品垫到头下，注意不必垫得太高，否则因为颈部弯曲影响呼吸通畅。解开患者颈部的衣扣，稍将臀背部垫高。
2、保持口腔内清洁
不要在患者口腔内放置任何东西，以防窒息。有时为防止患者将舌头咬破，可将毛巾或竹筷塞入口中。不能采取任何强制性措施，如弯曲患者的头和肢体来希望终止发作。
3、对症处理
发作期不可服药，那样做会引起吸人性肺炎，甚至窒息死亡。发作停止后，让其平卧，注意保暖。如有头痛可服去痛片类镇痛剂。若出现偏瘫、失语等现象，送医院做进一步检查。
4、观察和记录患者发作中的表现
癫痫发作时患者家属在积极护理的同时，还应详细观察患者发作时的表现，然后尽快做好记录。如果发作一次接一次，或是一次持续时间特别长，有可能是癫痫持续状态，应立即送医院急救。
癫痫的发生会给患者带来严重的伤害，因此我们要重视起来，积极做好日常预防工作。最后，希望以上的内容对大家有所帮助
癫痫预防需做好,青少年癫痫饮食有四忌
癫痫也是我们常见的疾病，不分年龄发作，青少年也有有患癫痫的，给孩子的危害很大，那么青少年癫痫病患者需知的预防方法就是家长需要清楚的，在平时做好癫痫的预防措施，帮助孩子远离癫痫的危害，下面就一起来看看关于青少年癫痫病患者需知的预防方法的介绍吧。
如何预防少年癫痫呢？
1、青少年发现自己患有癫痫病时要有一个正确的认识，癫痫是一种慢性疾病，得病之后不能很快康复，需要一个较长的治疗过程。即使经过正规的治疗，中间仍然可能有反复。因此需要有打持久战的思想准备，要积极配合医生，坚持正规治疗，癫痫病最忌讳中断治疗。
2、自信心在患者的自我管理中起着很重要的作用。癫痫患者常常会遇到许多麻烦，但不要以自己是癫痫患者作为借口，做自己应该做的事情。
3、为了预防出生时脑损伤引起的癫痫，对于高龄初产妇，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫。
4、去掉癫痫发作诱因，是预防癫痫复发的重要环节之一，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。
5、对因遗传性疾病引起的癫痫，要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发癫痫的胎儿可以人工流产，这样就可以减少这类癫痫的发生。
6、青少年癫痫病患者饮食，应避免辛辣刺激的食物，戒烟酒避免过饱，多食豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂丰富的食物，青少年癫痫病患者应避免过度劳累和紧张，避免精神刺激、压力，以防诱发和恶化。
青少年癫痫患者饮食禁忌有哪些呢？
癫痫是有脑神经元异常的放电引发的综合症，通常具有反复性、发作性、短暂性和呆板性等特征。治疗青少年癫痫这种疾病要从很多方面进行综合治疗。目前有很多患者朋友因为在生活中没有一个良好的饮食习惯，造成大家收不到良好的治疗效果。那么青少年癫痫患者饮食禁忌有哪些？
忌油煎肥腻食物：中医以为本病与痰、热邪等有关，因此不宜吃鹅肉、羊肉，以及油煎食物，以免积痰、生热动风而发病。
忌多吃水和盐：因癫痫发作是从间脑开始的，而间脑是体液调节中枢，大量的液体进人体内，会加重间脑的负担，从而导致癫痫发作；又因为癫痫发作与神经元的过度放电有关，人体在短时间内摄人过量的食盐，钠离子可导致神经元过度放电；而诱发疾病。所以，青少年癫痫饮食应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜等。
忌暴饮暴食、饥饱不匀：暴食暴饮或饥饿也能诱发癫痫，因为胃肠道负担过重或饥饿，均可引起低血糖，对大脑产生反射性刺激。而致发病。
忌刺激性食物：青少年癫痫饮食应该绝对禁止饮酒，因为酒精是一种原生质毒物，会造成条件反射活动的障碍，甚至伤神耗血，使神经兴奋而诱发癫痫。另外，其他一些兴奋性饮料也要注意少饮，如咖啡、浓茶等。
少食碱性食物：如某些蔬菜（苋菜、灰菜等）和食用碱等。若血液偏于碱性，则对钙的化合物分解不利，使血钙降低，神经兴奋性增强，而促使发作。饮食应荤素配搭，酸碱平衡有助于预防复发。
对于饮食上的禁忌，青少年癫痫患者及家人在日常生活中应引起注意，患者同时还应适当的进行体育锻炼，增加自身的抵抗力，对治疗是有好处的。
四种刺激可诱发癫痫,预防需做好五点
癫痫是我们生活中常见的疾病，它的发生给患者造成严重的伤害，引起癫痫发生的原因有很多，因此我们要积极做好日常的护理工作，才能避免癫痫的发生。那么癫痫的病因有哪些呢？
癫痫的病因是什么？
1、药物刺激
患者得了其他疾病，如果用药不慎，容易形成较强的药物刺激，特别是当所用药物对神经系统有较强刺激的时候，极容易引起癫痫突然发作。因此，如果正在治疗其他疾病，应向医生说明。
2、异常声音刺激
患儿受到强音刺激，会出现烦躁不安、心慌、寿怕、心动加速、坐卧不宁等现象，精神高度紧张、神经过度兴奋能直接诱发发作。
3、精神刺激
过度兴奋、生气、惊吓等突发的事件容易引起患儿情绪剧烈波动，在没有任何思想准备的情况下出现这种情况，会使患儿大脑神经元过度兴奋或抑制，引起癫痫发作。
4、强光刺激
科学家们把强光刺激造成的光污染叫做光明杀手，对癫痫患儿来说，突然的闪光、眩目刺眼的光波都会造成大脑神经功能紊乱，导致癫痫发作，尤其是光敏型癫痫。
预防癫痫的方法有哪些？
1、婚姻选择
患者在进行婚配时，禁止同有家族史者结婚，在婚前患者双方要进行脑电图检查，如果存在脑电图癫痫波者要避免结婚，双方都为病症家族史者也不可进行婚配。
2、减少遗传因素
对于由遗传性的疾病造成癫痫，在产前可进行相关诊断，发现胎儿出现遗传性的疾病，可诱发癫痫时实行人工流产，为有效的预防癫痫疾病方法。
3、消除发作诱因
是重要的预防癫痫疾病方法，应禁止大量饮酒吸烟，身体过度疲劳，长期精神压抑，经常暴饮暴食，近亲结婚以及有害声光刺激等诱发因素对身体的影响。
4、预防高热惊厥
高热惊厥患者治疗不及时则极可能转变为癫痫，因此，对于存在可能复发的高热惊厥，要及早采取预防措施，降低高热惊厥导致的脑损伤，防止病症的产生。
5、防治颅内感染
积极预防各种颅内感染的出现，对于颅内感染疾病，要做到及早诊断科学治疗，来降低大脑组织受到损伤的程度，减少病症的发作。
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