孕妇消水肿的最快方法：1、不要久站、久坐，在日常生活中可以采取以下方法减轻水肿，工作时间长的准妈妈，可以在脚下垫个矮凳。2、多食富含蛋白质的食物，每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等，动物类食物及豆类食物。3、穿舒适的鞋、袜，不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子，以免影响血液回流。希
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