生完孩子之后，明显的比之前胖，请问，产后两个月想减肥怎么做？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您说的情况，产后减肥可以适当的进行减肥，这样可以有效的预防脂肪增多。因为坐月子期间，吃的都是营养的食物。产后减肥多围绕运动和饮食两方面展开，适当的运动加以合理的饮食，对整体的减肥都是很不错的。建议运动前应当排空膀胱，这样对整体的运动效果好。
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