现在已经怀孕了，人家说补充胶原蛋白有好处，请问是不是真的？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕期喝胶原蛋白是可以的，对于补充身体所需的蛋白质有一定的好处，但是怀孕早期不建议吃太多的营养以及保健品，保持清淡营养的饮食习惯就可以了，不用特地补充和增加营养，以免引起一些不适。建议女性怀孕期间一定要保持良好的生活方式，清淡饮食，在一些细节上多多注意。
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