睡觉不好不一定是身体哪个部位出现问题，多考虑是由于神经系统、呼吸系统等出了问题，常见病因有神经衰弱、哮喘等，具体需根据病因来选择措施。1、神经衰弱神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，其发生可能跟长期的情绪紧张和精神压力过大等因素有关。本病多缓慢起病，病程持续或时轻时重。患者主要表现为脑力和体力的衰弱，部分患者也可有易兴奋、易烦恼、易激惹、紧张性疼痛、睡眠障碍等症状。本症主要采用以心理治疗为主的综合治疗，对于患者的焦虑、抑郁、睡眠障碍等症状可给予相对应的药物治疗。心理治疗包括集体心理治疗、森田疗法、认知疗法等。常用药物治疗有抗焦虑抑郁药物，如有帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰等。也可使用氟哌噻吨美利曲辛片，具有抗抑郁，抗焦虑和兴奋特性。2、哮喘哮喘为一种肺部疾病，其特征为可逆性气道阻塞，气道炎症和对多种刺激的气道反应性增高。本病的典型表现为发作性呼气性呼吸困难或发作性胸闷和咳嗽，伴有哮鸣音。严重者呈强迫坐位端坐呼吸，甚至出现发绀等，常导致患者入睡困难，或睡眠质量不佳。常用药物有倍氯米松、布、氟替卡松、环索奈德、莫米松等，可用于控制哮喘。必要时可行支气管热成形术，该项手术可通过支气管热成形系统使支气管平滑肌出现凝固性坏死，让患者不会因外界刺激产生过度的支气管收缩反应，从而减少哮喘发作。
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