人一旦上了年纪，身体的抵抗力就会变差，就会容易出现各种各样的疾病，膝盖痛，就是其中比较常见的一种，老人膝盖痛应该怎么治疗呢？一定有许多人都想要知道治疗老人膝盖痛的办法吧，今天我就来为大家做一下简单的介绍，有需要的朋友可以来了解一下。
一、情绪平和老年人生活并非都是安逸清闲，那些受情绪影响和过分操劳者，会发生心身疲劳，出现头痛腰酸、四肢痛软、精力不佳、失眠等症状，其中，腰酸腿疼较为明显，这是由于老年人肌肉过久处于紧张状态，新陈代谢加快，代谢物乳酸在血液中浓度升高所致，这就需要老年人调节情绪，减少劳作。
二、慎穿平底鞋人预防老年人腿疼，上了年纪后，足底肌肉和韧带会发生退行性衰老变化，足弓弹性也逐渐丧失，负重能力大大降低。正因为如此，许多老年人在长时间站立或行走后，容易发生足、踝、膝、髋及腰部疼痛。若经常穿平底鞋，就会加速足弓弹性的丧失，更易引起脚和腿部疼痛。
建议你注意几点：
1、可行膝关节MRI，目的是了解膝关节半月板，韧带是否有损伤，关节腔是否有积液，根据情况决定是否需要进一步处理。
2、若自身体重较大，或平日常负重活动，建议你行膝关节平片，目的是了解有没有退行性骨关节炎。一般中老年女性较为常见。我的母亲就是如此，你可以佩戴护膝，以及口服双醋瑞因胶囊。就我母亲的情况来看，缓解疼痛及乏力的效果较好。
3、平日注意补充钙质，40岁以后的女性钙质丢失逐渐加大。要是体重较大，注意减轻体重，平时避免负重过大及走远路，尽量减少爬山及上楼梯过高。
以上的内容就是对老人膝盖痛，该怎么治疗呢这个问题的介绍了，我相信大家应该也都看明白了，想要缓解是给老人膝盖痛这种情况，就应该让他们在浴场的生活中，多加锻炼，保持愉悦的心情，还要补充充足的钙。
年轻人膝盖痛怎么回事呢
膝盖是人体重要的关节之一，膝关节对于支撑人体站立起了很大的作用，跑步走路的时候都需要膝关节的支撑，一般都认为只有老年人因为年龄的增长导致身体机能衰退，才会感觉到膝盖痛，其实在日常中，有许多的身强力壮年轻人都感觉到膝盖痛，年轻人膝盖痛怎么回事呢？
保健一：键盘鼠标放置妥当
膝盖疼痛是怎么回事？由于骨性关节炎代表着关节的衰老，故称之为老年性关节炎，这种疾病随年龄增大，患病率迅速上升。受这一现象影响，很多人都误以为关节炎只是老人的“专利”，然而，如今越来越多的病例证明，事实并非如此。
据介绍，有医生研究发现，用笔记本电脑的人，对手的伤害更大些。这是因为，笔记本电脑的键盘是直接放在桌面上，位置相对要高。手腕放高了，对手腕的损伤就越大；而同样鼠标位置越高、离身体越远，对手、肩关节的损伤也就越大。鼠标摆放的最理想的位置应该是，在坐下的时候，上臂与地面能够平行。
而此外，还有研究表明，无电梯楼房居民膝关节痛、膝关节骨关节炎的发病率均高于平房居民。
保健二：少穿高跟鞋
膝盖疼痛是怎么回事？怎么预防？专家表示，虽然目前尚不能完全预防骨性关节炎不发生，但是通过一些措施，可以减少或延缓骨性关节炎的发生。这些措施包括减轻体重，尽量不穿高跟鞋；保护关节不要受到损伤，如避免关节受到反复的冲击力或扭力；尽量减少做频繁登高运动。而对于患者，则不可使关节过度负重、受潮、受凉。避免久站、久坐，不要让关节处于某一体位时间过长。
同时，注意消除关节劳损的因素，如肥胖病人适当减肥，多坐车，少行走，少登山、爬楼梯等。根据具体情况在病情允许的范围内进行正确、适当的体育锻炼，以改善神经、肌肉与骨关节的新陈代谢，延缓其衰老进展的速度。绝对不能以为只有休息不活动才能保护关节。
年轻人膝盖痛怎么回事呢？其实主要就是平时缺少运动，在突然的运动时候有缺少热身运动，所以膝盖会有疼痛感，或者是突然做一些剧烈运动导致膝盖承受不了，总而对于膝盖痛的治疗首选应该不要做剧烈运动可以适当的做一些简单的运动来锻炼。
老人患有关节炎，膝盖常年疼痛，不能受风寒，怎么办
老人患有关节炎，膝盖常年疼痛，不能受风寒，怎么办？ 怎么治疗比较好呢？
刘会卿回复： 考虑是膝关节没有肌肉覆盖是很容易发生关节着凉受寒的，导致关节疼痛。 建议注意保暖，可以局部热敷，去医院拍片检查，排除骨质增生的可能，平时不要太劳累。
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