21天减肥法运动吗?

指导意见:21天减肥法是靠节食减肥,这样是不健康的减肥方式,建议还是要通过健康科学的减肥方式进行减肥,平时合理控制饮食,坚持有氧运动,只有运动才会有一定的燃烧脂肪的作用。

本文Hash:09173d08f48e52f72d996810e0149d010032149a

声明:此文由 maylee 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。