患侧手臂活动受限和淋巴水肿是乳腺癌患者最常见并发症。术后早期的患肢锻炼对上肢功能恢复非常重要，可以提高患者的心肺功能、身体耐力和生活质量。上肢功能康复的关键时间是术后三个月，患侧上肢的外展、前屈、后伸、和内旋功能，都可以获得最大限度的恢复。
如何做好乳腺癌术后功能锻炼
如何做好乳腺癌术后功能锻炼呢?其实 乳腺癌是一种很常见的乳房疾病，在现在治疗乳腺癌的方法也有很多，而手术是很多乳腺癌患者都会选择的一种治疗方法，术后锻炼也是非常关键的，本文我们就一起来看看怎么才能做好乳腺癌术后功能锻炼呢?
目前我国大多数乳腺癌患者手术治疗是采取保留胸大肌的改良根治术，或者是切除胸大肌的根治术，由于手术过程中会对侧上肢造成损伤，因此部分患者会出现一定的功能障碍。
若不加注意，任其发展，局部手术疤痕挛缩或纤维化，则造成患者侧肢功障碍，甚至不能恢复如初，若能早期进行适时适量的锻炼，则可恢复正常。
患侧上肢功能锻炼一般在手术后一周就可开始，先锻炼手腕的屈伸功能，再进行肘关节的屈伸，两周后可进行肩关节的运动锻炼，主要方式有以下几种：
1.摸高运动
人面壁而立，手臂上举沿着墙壁逐渐向上摸高。可以在墙上从低到高制定几条线，循序进行，以利于肩关节上举功能的恢复。
2.摸对侧耳运动
患侧可先进行横向抬高运动，然后过渡到模对侧耳朵。
3.梳头运动
将患肢举置额前，手掌置于前额，然后作梳头样运动，直至后枕部，此运动可促使肩关节旋转功能的恢复。
以上内容就是小编为您讲述的怎么才能做好乳腺癌术后功能锻炼的详细讲解，术后锻炼其实非常重要的，有助于患者的康复，因此大家应该多了解下术后应该做哪些运动，这是得到大家了解的。
乳腺癌术后如何随诊复查
乳腺癌 href="https://www.familydoctor.com.cn/fuke/jb/rfjb/rxa/" target=_blank>乳腺癌
作为当今妇女最常见的恶性肿瘤之一，发病率居高不下，且逐年上升。随着诊治水平的不断提高，预后也在逐步改善，但仍有25％—30％的早期乳腺癌患者在治疗后会发生转移复发，因此，定期随诊复查是提高治愈率的关键。那么，乳腺癌术后该如何随诊、怎么复查呢？
一般而言，乳腺癌术后随诊，应根据患者的临床分期、危险程度、术后治疗等具体情况分别处理，通常术后2至3年是复发转移的高峰，应每3个月随诊，术后3至5年，每半年随诊，术后5年则可每年随诊。
随诊内容除找肿瘤专科医生进行常规体格检查外，还可根据情况选择化验血常规（如白细胞。红细胞、血红蛋白、血小板）、生化（如肝肾功能、电解质、血脂、心肌酶谱）、肿瘤标志物（如CEA、CA153、CA125、CA199）、免疫功能（如T细胞亚群、NK细胞活性）及胸片、B超（如腹部、对侧乳腺、双侧腋窝淋巴结、锁骨上下、颈部淋巴结、子宫、附件等）；必要时还需行全身骨扫描、头颅或脊椎部位的CT或核磁、胸腹部CT、乳腺钼靶摄片、PET－CT等检查。对服用芳香化酶抑制剂内分泌治疗者，应根据患者具体情况每半年或每年检测骨密度。对检查结果的临床意义，则需肿瘤专科医生结合患者的病情及各项指标综合分析，或多学科会诊决定诊治方案。
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