颈椎病的锻炼方法

颈椎康复锻炼根据颈椎病不同类型,锻炼方法也有所区别。
如神经根型颈椎病,有康复体操。脊髓型颈椎病康复之前要充分评估脊髓型颈椎病压迫程度,如果压迫程度比较轻,那可以通过专业康复师做肌肉训练,保证脊柱颈椎稳定性。
如果压迫比较重,这种情况康复起来并不乐观。椎动脉型颈椎病,局部以制动为主,康复以固定为主,不需要做过度的颈椎活动。
临床当中先确诊属于哪种类型颈椎病,避免出现意外情况发生。

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