月经期怎么减肥

月经是每个女人都会产生的正常生理状况,在月经期间需要让自己得到一定的营养状态,如果在月经期间减肥会导致身体缺乏足够的营养,在后期会导致内分泌紊乱,然后会导致月经不规律,所以假期不能减肥。

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