1、医生要向病人做病情的解释工作，告诉患者偏头疼是什么表现，何种机理，进行这些干预可以使病人对偏头痛有所了解。
2、要避免诱发偏头疼的因素，如少食辛辣刺激性食物，煎、炸食物。咖啡也要避免，咖啡会刺激神经系统，干扰睡眠。
3、注意劳逸结合，避免熬夜。尽量保证充足的休息和睡眠时间。因为睡眠不足或睡太多都容易引发偏头痛。
4、非药物疗法，比如针灸、按摩、自我放松、功能锻炼，也能达到缓解偏头痛，甚至可能减轻发作。
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