由于饮食不规律、工作有压力较大导致吃饭没有规律，进而引发胃部的不适。当胃部发生不适，则会引发食物不振、消化不良、打嗝、胸闷等症状的发生，因此当胃部出现不适的时候一定要给予高度重视，切记不要放任不管，避免病情加重。
一、胃痛可以吃面包吗
面包是日常生活中常见的食品，适量吃面包有养胃的效果，但过度吃会引起胃酸过多，患胃病的患者出现胃糜烂、胃溃疡的症状，不能吃得太多。
主要是面包含小苏打成分，与面包淀粉成分合成后产生酸性物质。此酸性物质进入肠道后，胃粘膜受损，打嗝、肿胀症状，胃不适，不利于胃病患者的康复。因此，患胃病、胃肠功能差、胆囊炎的患者不应吃面包，以免病情恶化。
二、胃病患者注意事项
患有胃病患者，在日常生活中要养成良好的生活，不要熬夜、暴饮暴食。多吃新鲜水果蔬菜，不仅可以增加膳食纤维，还可以中和酸碱平衡，缓解胃的不适。另外，多喝温水，稀释胃中的酸性物质，有利于有害物质的排出。
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