轻微的地中海贫血患者可以多吃一些红枣,枸杞,山药,红豆,薏米,也可以服用复方阿胶浆和乳酸亚铁等,不要吃太过于油腻和刺激性的食物,尽量少吃高盐食品,主要补充高蛋白的食物,比如瘦肉,奶类,有助于缓解疾病的发生。
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