拔火罐的时候要选择肌肉丰富的部位，比如肩头的部位，在拔火罐的时候要选择大小适合的罐，吸附的效果通常是比较好的，而且拔过的时候时间不宜过久，以免出现皮肤破损的现象。在拔完火罐以后也要做好局部的保暖工作避免着凉，拔罐以后毛孔是张开的，如果被冷风刺激，可能会导致症状更加严重。
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