21天减肥法前三天能吃东西吗？ Scarlett • 2022-08-21 • 资讯 • 阅读 1039 21天减肥法，前三天可以适当的吃东西不要吃得过于油腻就可以，建议每日三餐每餐，主食不要超过100克，可以吃一些冬瓜，苦瓜，黄瓜，菠菜，白菜等蔬菜，另外主食也可以不要超过二100克。 本文Hash：1224a988e1e42c8ae6a03d8a0c1ceba07c14ad79 声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
