老年人常见的健康问题有哪些?提前预防这几种问题是关键!
随着年龄增长,身体各个器官组织逐渐衰退,再加上不良的生活习惯,会加快衰老速度。一般进入老年期后会面临着多种健康问题,必须做好预防工作,这样才能延年益寿。
老年人常见的健康问题有哪些?
1、心脏病
现在生活水平质量提高,很多老年人伴有不同程度的高胆固醇和高血压,这样会增加患上心脏病和中风风险。此类人需积极控制体重,合理安排饮食结构,多注意休息,保持适度运动,严格控制血压、血脂和血糖。
2、关节炎
65岁以上的老年人易患上关节炎,局部疼痛红肿,严重影响生活质量。关节炎确实会阻碍活动,但需跟医生制定合适的运动项目,这样才能维持身体健康。
3、癌症
大部分老年人因为癌症而死亡,只要通过筛查发现早期癌症是可以治愈的,如乳腺癌、皮肤癌以及大肠癌等。因此老年人需定期去医院做癌症筛查,坚持健康的生活方式,有病不能拖延,及时治疗。
4、呼吸系统疾病
65岁以上的人易患上慢性下呼吸道疾病,最常见的是慢性阻塞性肺病、肺气肿、哮喘和慢性支气管炎等。平时要多进行肺功能检查,严格按照医生嘱咐用药或吸氧,这样能提高生活质量,维持身体健康。
5、老年痴呆症
老年痴呆症并不是一下子产生的,病情发展比较缓慢,患者的语言功能和认知功能发生障碍。老年人需做好预防工作,合理用脑,维持大脑细胞活跃性。
6、骨质疏松症
骨质疏松症会降低移动性,只要一跌倒发生骨折的风险极高,甚至会瘫痪,从而影响身体健康,降低生活质量。一般进入35岁后就应该合理补充钙,每年做一次骨密度检查,下雨天尽量不要出门,避免滑倒。
7、糖尿病
糖尿病往往带来慢性或急性并发症,通过做血糖检查就能确诊。患者需通过口服降糖药物或注射胰岛素的方式来控制血糖,避免血糖波动大,积极预防并发症。
8、流感和肺炎
肺炎和流感都不是慢性病,但65岁的人群易患上这两种疾病,因为他们的抵抗力和免疫力弱,根本不能对抗病毒和细菌。因此老年人每年可接种流感疫苗,按照医生嘱咐接种肺炎疫苗,这样能降低感染风险。
9、身体肥胖
肥胖是万恶之源,易引起心脏病、癌症、糖尿病和三高等,降低生活质量。体重越重,患上疾病的风险就越高,因此必须控制体重,避免身体太肥胖。
10、抑郁症
过度抑郁会降低免疫力,严重威胁老年人的生命安全,身体不能更好的抵抗感染,从而诱发一系列问题。患者需做好心理上辅导,适当参加体育锻炼,多和他人进行沟通和交流。
温馨提示
老年人必须重视于体检,能做到早发现早治疗。随着年龄增长,口腔会变得逐渐干燥,各种口腔疾病也会来临,因此需做好口腔保健,定期做牙科检查。
成人斯蒂尔病与遗传有关么?成人斯蒂尔病会不会遗传?
成人斯蒂尔病与遗传有关么?成人斯蒂尔病会不会遗传? 成人斯蒂尔病与遗传有关么?成人斯蒂尔病会不会遗传?
祝隆光回复:这个病到目前来说真正的原因还不清楚,多认为与感染,遗传和免疫功能异常有关,所以是有可能遗传的,不过并不是肯定,只是有可以有, 如上所述不能肯定地说会遗传给自己的宝宝,因为原因不明所以也没有一个特效的治法和药物,临床上都是对症处理和使用激素,
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