天枢穴位于我们的腹部，它位于我们的脐的旁边，平脐两寸的地方就是天枢穴。
天枢穴如何取穴
首先我们找到神阙穴，天枢穴是和神阙穴在同一条水平线上，胸部正中线第四肋间乳头和正中线的这个距离是四寸，我们把这个四寸分一半，我们把这个两寸从肚脐中线旁开，这个位置就是天枢穴。
天枢穴的功效
天枢穴可以治疗很多消化系统的疾病，比如胃疼，腹胀，腹泻，便秘以及脐周的疼痛，都可以用天枢穴去治疗。天枢穴可以调整月经，可以补益脾气，天枢穴还可以促进这个肠子的蠕动，改善消化不良的症状。
天枢穴最合适的理疗方法
天枢穴理疗可以采用针刺的方法，也可以采用按摩的方法，也可以采用艾灸的方法。针刺法时，取天枢穴，手持一寸半的毫针，与皮肤呈90°角直刺进皮肤，然后得气取酸麻重涨的感觉。艾灸法时，可以采用回旋灸的方法，点燃艾条之后，让艾条距离皮肤大概是5-10公分的距离，以回旋灸和温和灸的方式灸治。也可以采用隔姜灸的方法，取一块生姜在生姜上面用针打上孔，将姜片放在天枢穴的穴位上，点燃艾壮，可以做3-9壮。按摩法时通常使用按法和揉法。
天枢穴理疗的频率和最佳时间
天枢穴理疗，症状重每天都可以做，症状轻时，每周1-2次即可。
天枢穴的禁忌
孕妇禁止使用天枢穴理疗。
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