二长期的失眠，长期的熬夜，损伤肝血、心血。
三药物，药物主要是辛温燥烈的药物，像含有附子的桂枝，像砂仁、白豆蔻、干姜、高良姜等，如果时间过久或量过大，就会造成身体的阴虚。
四疾病，像月经不调、宫血、月经量大等，就会造成阴虚状态。
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二长期的失眠，长期的熬夜，损伤肝血、心血。
三药物，药物主要是辛温燥烈的药物，像含有附子的桂枝，像砂仁、白豆蔻、干姜、高良姜等，如果时间过久或量过大，就会造成身体的阴虚。
四疾病，像月经不调、宫血、月经量大等，就会造成阴虚状态。