这时候如果出现气虚，患者会觉得身上没有力量，这时候千万不要用补的方法，而应该以通的方法为主。增加体育锻炼，实际上是治疗孕妇，不管是气虚还是阴虚，都是最好的方法，少吃油腻的食物，增加体育锻炼为最好。
孕妇气血虚有什么表现
气血不足的存在，其实对于孩子的正常发育也会有些许的危害，所以必须要尽快改善，如果存在气血虚，首先就会造成视力的影响，最终也会导致手脚冰凉，与此同时更容易会出现明显的疲劳现象，有的时候睡眠质量也并不是很好。
其实女性在怀孕过程中，如果存在气血不足现象，对于孩子的正常发育也会造成影响，所以如果存在这类的情况，马上就应该尽快的改善，可是大部分的人都不知道什么样的情况属于气血虚呢，首先就应该了解几个症状，孕妇气血虚有什么表现呢？
一、看东西模糊
孕妇在看东西时总是会特别模糊，这可能是因为怀孕时荷尔蒙的波动会导致视力障碍。如果本身就属于近视眼，那么怀孕之后，近视眼的情况会更加的严重，原本所使用的眼镜效果根本不是很好。产后雌性荷尔蒙水平下降，视力又会恢复到原先的状态。需要提醒的是，太大的视力变化也可能是气血不足所造成，所以不要掉以轻心。
二、手脚冰凉
孕育一个胎儿需要大量的血流量，如此才能有效保证胎儿的营养需求，并且才能给胎儿提供良好的生长条件，但是如果在怀孕期间出现饮食不够营养的情况，就很容易导致贫血，也可能会造成气血不足等情况，最终就会导致手脚冰凉的现象。
三、很容易疲劳
孕妇在孕期感到疲劳，其实在孕早期出现疲劳是比较正常的，但是如果孕妈到了孕中期睡眠充足，依然感觉到特别疲劳，就有可能是气血不足导致的。
四、睡眠质量不好
孕妇睡眠不好本也是正常的事情，这可能是因为体内所分泌的荷尔蒙激素，但是如果孕妈睡眠充足的情况下，还出现睡眠质量差的情况，这估计就是气血不足所造成的。
五、孕妇脸色苍白
一般来说要想知道孕妇是否存在气血虚现象，可以通过外表来看，脸色苍白，嘴唇不红润都属于异常的表现。孕妇气血不足应该及时通过各种方式补足，否则不仅仅自己会感觉到难受，也会影响胎儿的发育。
气虚的表现
气虚是一种中医临床术语，相信很多人都听说过，毕竟气虚会引起很多疾病。近年来随着生活压力的增加气虚的发病率越来越高，不管男性还是女性都很容易出现。有些人因为不了解它的临床表现而耽误治疗，所以人们想知道气虚的表现有哪些呢？
一、肾气虚
对于人体来说肾脏不仅能够生成尿液、帮助人体清除废弃物，同时它还作用于骨髓造血系统，是一个人精气来源。所以当它出现气虚时会让患者神情倦怠、腰膝酸软，有时候还会使记忆力下降并且出现头晕眼花的症状。这个时候观察患者的脉像会发现脉搏软弱无力，而且舌苔颜色也是淡白的症状，对于男性来说肾气虚还会使他们小便次数增多。
二、脾气虚
人体脾脏可以管理机体的运行，同时也会促进血液循环，但是脾气虚时不利于摄入的食物转化为营养物质，一方面它会导致患者积食，另一方面还会出现营养不良的情况。长期下去患者不仅肠胃不舒服同时还会食欲不振，慢慢的人体摄入的营养物质就会减少，患者不仅身体消瘦同时常常脸色蜡黄。
三、肺气虚
肺部可以调理我们的呼吸，一旦出现肺气虚会影响人们的呼吸节奏，比如有些人会经常咳喘、胸闷，稍微运动一下就有气短的感觉。其次还有患者常常夜间盗汗，引起身体极度不适。而且有些患者讲话时语调低微，往往让人听不出他在说什么，更有患者因为身体疲乏而不愿意讲话。
四、心气虚
心脏是人体中一个非常重要的器官，心气虚会直接影响人体的血液循环，所以长期心气虚的患者会出现循环不畅的症状。而且很多人不仅气短、精神状态差，常常夜间还会出现心悸的症状。
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