根据您的描述,我估计您可能是经常喝酒,这样很容易产生啤酒肚的,所以建议您首先就是建设饮酒的量。指导意见:至于您说的不运动,就能减掉的话,基本上不可能的,还是建议您每天多做运动,尤其是慢跑,或者是打打球,对您的减肥都有很大帮助。
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