肠胃炎能吃什么东西

肠胃炎的正确说法为胃肠炎,胃肠炎能吃的食物,包括低脂少纤维食物、流质及半流质食物、新鲜食物等。

1.低脂少纤维食物

胃肠炎患者的胃肠功能比较差,消化和吸收能力大大减弱,日常饮食要以低脂少纤维的食物为主。可以进食容易消化的细挂面、馒头、薄面片、鱼肉等,这些食物中不含纤维,脂肪含量也很少,不会增加胃肠道负担,对病情恢复有利。

2.流质及半流质食物

胃肠炎在急性发作期,消化和吸收能力非常差,可在短暂进食后,适量吃一些流质及半流质食物,如蔬菜汤、米汤、鲜榨的果汁、红枣小米粥、白米粥或者藕粉等。这类食物很容易消化,可减轻对胃肠道的刺激,促进症状改善。

3.新鲜食物

胃肠炎可能是因为吃了不干净的食物造成的,所以患病期间的饮食应保证新鲜,比如要喝当天新做的粥类,不能喝隔夜粥。

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