患尿路感染是可以进行运动的，只要运动不要过于激烈就可以的。感染期间身体机能是有下降的，所以运动量可以比平时要少一些，速度可以慢一些。适当运动。久坐不动易使身体变差，膀胱承受力变差，应做适当运动，提高身体的免疫能力。
尿路感染患者要重视个人卫生。尤其在回暖潮湿天气，患者更应注意勤洗澡，勤换内裤，个人的内衣裤等贴身衣物应单独清洗;男女双方在性生活前后应注意清洁生殖器官，在性生活后及时排尿，以减少尿路感染发生。
养成劳逸结合的工作生活习惯。据研究发现，越来越多的男性由于长期吸烟、饮酒、疲劳、驾车久坐等不良生活习惯，很容易引发或加重尿路感染。因此，在春季尿路感染易发阶段，男性更应注意烟酒适度、尽量少熬夜，避免久坐或长时间驾车，同时配合适当锻炼，增强身体抵抗力。
尿路感染防治别忽视，抵抗力差的女性一定要谨记以上提到的防治方法，减少尿路感染发生。若出现小便不适请到医院检查，早发现早治疗。
尿路感染是指病原体侵犯尿路粘膜或组织引起的尿路炎症。尿路感染患者应注意：
1.调节心理，保持心情舒畅，消除紧张情绪，可减少疾病的复发，使病情减缓，直至痊愈。
2.多参加一些体育活动，增强体质，从而减少细菌侵入机体的几率。
3.注意阴部的清洁卫生，以免尿道口的细菌进入尿路，重新引起尿路感染。
4.合理饮食，忌酒戒烟，不吃辛辣等刺激性食物。
5.多饮水，勤排尿，注意休息。通过大量尿液的冲洗作用，可以清除部分细菌。
病情加重的话，建议尽早就医，根据具体情况，合理治疗。治疗应早、足量、规范，选用敏感性药物进行治疗，避免过度治疗。
有何锻炼可以减轻尿路感染
有何运动可以减轻尿路感染?专家提出，没有特别的运动可以减轻尿路感染，建议多喝水，勤排尿，每天尿量需2000毫升左右，冲洗尿道可以减轻症状，勤洗外阴，保持外阴清洁可以避免复发。尿路感染疾病的家庭护理我们怎么做好呢?
1、遵医嘱服用抗生素。许多患者在用药12天症状即缓解，35天症状可基本消失。此时很多患者常自行停药或随意减量，这是造成病情反复的原因之一。
2、多饮水。泌尿感染患者每天饮水量要达1500毫升以上。
3、少吃刺激性食物。患者的饮食应保持清淡，少吃油腻及刺激性强的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜及咖啡等。
4、保持会阴部清洁。女性在排尿或排便后应从前到后揩清会阴部，避免把胃肠道细菌引入尿道。每天应至少清洗一次会阴部，但应注意的是清洗时避免在会阴区用刺激性肥皂、泡沫剂、粉沫剂和喷剂等，另外，清洗时不宜坐浴，因为坐浴时水中的细菌易进入阴道。
5、避免穿过紧的衣裤。内衣内裤要使用棉制品。
很多人都认为尿路感染就是一个小的常见的疾病，随便服用点消炎药就可以了，这里小编要提醒大家，泌尿感染得不到科学合理的治疗，所引发的伤害也是非常大的。
老年人尿路感染反复怎么办?尿路感染可以治愈吗?
泌尿系统细菌感染细菌感染易反复发作的原因有许多,如身体抵抗力降低、不注重个人卫生、性生活不清洁等。在医治泌尿系统感染感染的过程当中,遵循医生的提议,用足够的药品选择全部疗程是很主要的。
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