脱发吃什么

没有哪一种食物说对脱发有非常好的帮助,因为脱发他的原因是各不相同的,比如说像斑秃,因为他的导致的原因是遗传体质和一些不良的情绪造成的,只要保持好心情、作息时间正常斑秃也就能恢复,跟吃什么没有关系。
另外就是像雄激素源性脱发,是因为体质造成的,这种情况要少吃一些辛辣刺激的,少吃油的辣的。休止性脱发和吃有关系,是和减肥有关系,比如说有的女孩子到夏天用饿肚子来狂减肥,那么会有一部分人出现这个休止期脱发,就是开始变得头发脱得很多,休止性脱发这种情况要停止这个过度的节食,还要保持这个均衡的膳食营养,他可能会能够阻止这种脱发的发生,但是其他的各种类型的脱发和吃真的是关系不太大。

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