一、不注意个人卫生。不勤洗澡或洗澡时不清洗后背，不勤换洗衣物。
二、内分泌的因素。内分泌失调，因睡眠不足、饮食不规律引起内分泌失调，皮肤的油脂分泌增多，导致后背长痘痘。
三、油性皮肤。油性皮肤的人背部皮脂腺过于发达，导致皮脂分泌过旺，毛孔堵塞，引起痘痘反复生长。
四、饮食不节。常吃辛辣、油炸、高糖、高脂食物，或经常饮酒刺激皮脂腺分泌过多的皮脂，加上毛囊口的角化，堵塞毛孔。
还有焦虑、情绪波动，也会导致内分泌失调，造成皮脂分泌过旺出现长痘痘。
背上会长很多痘痘什么原因
后背长痘痘是由以下的诸多原因引起的。一、不注意个人卫生。由于各种原因导致患者不经常洗澡或者洗澡的时候不清洗后背，再加上经常不换洗衣物，这样的话，在患者的后背就会滋生大量的细菌，从而就会造成毛囊皮脂腺的炎症，引起痘痘的产生。
二、内分泌的因素。内分泌失调，由于正常人的内分泌雌雄激素是平衡的，如果因睡眠不足、饮食不规律而引起内分泌失调的话，皮肤的油脂分泌就会增多，从而会导致后背痘痘的产生。
三、油性皮肤。一般的油性皮肤，这样的人是最容易反复长痘痘的，由于这类肤质的人，背部皮脂腺过于发达，导致皮脂分泌过旺、毛孔堵塞。，继续分泌的皮脂在毛孔中积累起来，就会引起痘痘，反复的生长。
四、饮食不节。由于经常要吃过多的辛辣、油炸、高糖、高脂的食物或者经常饮酒，会刺激皮脂腺分泌过多的皮脂，再加上毛囊口的角化，从而会堵塞毛孔，导致在后背上长出了许多痘痘。说到这儿，不但要注意饮食会对长痘痘有非常大的负面的影响，还有一些情绪，比如说焦虑、情绪波动也可以会影响到内分泌的水平，从而造成雄激素分泌量过高，进而造成皮脂分泌过旺，加重了长痘痘的这种现象。因此，情绪的调理，对于大家，尤其长痘痘的患者也是非常重要的。
背脊上长很多痘痘是什么情况？
背脊上痘痘多，发红，背脊长了一年多了，这是什么情况？ 怎么护理？
任惠锋回复：痘痘与皮脂腺油脂分泌旺盛有关，常见于面部，背部等部位，您的症状可能是粉刺，但是也考虑存在毛囊炎的可能性。建议外涂消炎的药膏来治疗，平时注意保持局部皮肤的清洁。 建议您平时注意避免反复刺激患处的皮肤，可以适当热敷，日常注意保持良好的生活习惯，不吃辛辣等有刺激性的食物，保持清淡，勤洗勤换衣物。
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