盘点人体最容易传染病菌的地方
1、密不透风的脚
假如你的脚臭气冲天又经常出汗，在雨季还有闷不透气的感觉，那么，它很可能已成了霉菌的“安乐窝”。
2、隐蔽的指甲缝
无孔不入的霉菌经常会入侵指甲缝，尤其是脚趾缘等部位，通常堆积了很多老旧的“垃圾”，如长时间不深入清洁，会导致指甲变形，还会产生异味。
3、胳肢窝等多汗的皮肤褶皱间
人体皮肤的褶皱内可能会有大量的霉菌寄生，这也是肥胖者容易患上体癣的原因。尤其胳肢窝总是汗汲汲的，腋毛根部还经常分泌黏性物质，在夏季，可能会导致腋毛癣。
4、肚脐眼
仔细观察不难发现，人体的肚脐里面是个很“纠结”的造型，但是，不要以为淋浴时冲洗腹部就算清洁过了。
5、鼻翼
虽然在脸部正中，可它处于鼻子的“阴影”之下。照镜子的时候常常看见鼻子两侧与法令纹相接的部位红红的，或者呈晦暗状，正是因为这个部位容易堆积外部污染物和死皮。
6、耳后
耳后这个地方用处多，却被关心得少。做化妆品过敏测试时要用到它，疏通淋巴系统时要按摩到它，但清洁和保养的时候却很少想起它。
7、抵抗力低下的会阴部
阴道环境在正常情况下，有多种细菌在其中生长，并维持平衡。但因为生活习惯不正确，有75%的女性患上霉菌性阴道炎。不仅女性，霉菌也偏爱男人的会阴部。
8、手肘膝盖
这是需要重点去除厚重角质层的地方。它们经常进行屈伸动作，皮肤比身体其他地方更粗糙厚实，纵横纹路也更深。
9、充满酸性消化液的胃肠
胃肠道菌群一旦失调，很容易变成霉菌滋生的大本营。
几招帮你远离感染
1、单独清洗内裤
如果家人或者自己患有足癣、灰指甲等，在一个洗衣盆内同时清洗袜子与内裤是很危险的。因此，内衣裤一定要单独清洗。少用妇科洗液。无特殊情况时，用清水清洗外阴即可，没必要大费周章地使用消毒洗剂、药物洗剂等。此外，穿棉质内裤、保证每天换洗也很重要。
2、认真清洁
每天认真清洗指甲缝，洗脚时要将脚趾掰开搓洗;肚脐部位用小指头伸进去仔细按摩，或是用棉棒蘸浴液伸进里面擦拭;洗脸洗澡的时候要“顺手”清洁耳后;鼻部定期去角质，且面膜在这个部位要稍微敷厚一点，洗的时候多按摩几下;在手肘膝盖部位，涂上厚厚一层磨砂膏，慢慢耐心地打圈按摩，按摩时，将手臂弯曲，按摩膝盖时下蹲，这样能让肌肤尽量伸展开来，更容易去除堆积的死皮。
3、出门在外，留个心眼
出门在外，应培养良好的卫生意识，譬如，不要使用宾馆的浴盆、穿着长的睡衣睡裤、使用抽水马桶前要垫上卫生纸等。
4、洗衣时用热水清洗、浸泡
霉菌对干燥、阳光、紫外线及化学制剂等抵抗力较强，不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个屡试不爽的“杀手锏”——用60℃左右的热水清洗、浸泡洗衣盆。这是因为，霉菌惧怕高温，在60℃以上的水中无法生存。
盘点女性最容易招来病菌的私物
对于女性保健，不只是做好了饮食、运动等方面的工作就可以得，在生活中容易被忽视的小细节也咬加以重视才可以。那么，在平时生活中最容易招来病菌的东西，都包括了哪些呢？这些东西基本都是女人最常用的，但是你知道吗，它们会容易招来病菌光顾，以致对健康产生威胁。一起来看看。
1、卫生巾和护垫
卫生巾和护垫可谓是与女性最亲密的用品了，但这些直接接触我们私处的东西，如果使用不当，会变成可怕的"细菌炸弹"，而且能直接命中"靶心"，让我们生病。
解决方法：经常更换。卫生巾和护垫最好都是每2-4小时更换一次，而且每次更换前一定要先洗手，不要用不干净的手接触卫生巾和内裤。保存在干燥的地方。很多女性喜欢把这些卫生用品保存在浴室里，但浴室通常不通风且潮湿，很容易滋生霉菌，外包装被拆开后的卫生巾并不密封，就这样被污染了。而且保存太久的卫生巾会失去无菌状态，所以最好每月购买，切忌一次囤很多。
2、粉扑、化妆刷
随身携带的粉扑和化妆刷是细菌丛生之处，因为在外面补妆的时候，往往是处于手也不干净、脸也不干净的状态，粉扑很容易就变得黄黄黑黑的。
解决方法：定期整理化妆包。每星期清洁和整理一次化妆包的必要性应该不用赘述了。另外一个重点就是，还要清出那些已过期和已用完的化妆品。粉扑和化妆刷都可以用中性洗涤剂来清洗，洗干净以后放到通风处阴干就可以了。
3、鞋子
人们通常不会在意自家拖鞋的清洁，殊不知，你的脚和袜子还带着皮鞋和跑鞋里的污垢细菌，洗完澡后再穿上同一双拖鞋，然后被拖鞋"污染"过的脚再伸进温暖的被子。
解决方法：常常清洁鞋子。家中每人准备两双拖鞋。这是最彻底的清洁方法，一双是从外面回家以后穿的，另一双则是洗完澡之后穿的，彻底"内外分开"，再也不怕鞋子里的细菌传到床上了。另外要提醒的是，袜子一定要和内衣裤分开清洗。
盘点最容易发怒的人群
盘点最容易发怒的人群
1、糖尿病人。
低血糖指的是空腹血糖浓度低于某一极限，1型糖尿病和2型糖尿病人临床都会出现一系列因血糖浓度太低引起的问题。低血糖会让人在几分钟内出现攻击性增强、发怒、意识混乱、坐立不安和惊恐等情绪。
2、患有经前综合征的女性。
女性在来月经的那几天，容易出现脾气暴躁、情绪不稳定，其实是有其生理原因的。当雌激素和孕酮在月经来临前的那周分泌水平降低时，就会出现经前综合征，虽然它的机理尚不明确，但确实会影响情绪。
3、甲状腺功能亢进的人。
如果你总是无缘无故地发火，很有可能是由于甲状腺功能亢进所致。这种内分泌疾病多发于女性人群，发病率约为1%。当甲状腺分泌出过多的甲状腺激素时，就会引发甲亢。甲状腺激素会影响到与人体新陈代谢功能相关的各种生命体征，如心率和体温;也会影响到各种生理组织，包括大脑，导致患者容易发怒，其他的一些症状还包括体重减轻、颤抖和出汗。
4、失眠的人。
缺乏睡眠会导致神经紧张和忧愁烦恼，服用一片安眠药能缓解失眠的症状，但有可能让脾气大增。苯二氮卓类药物能治疗失眠，有时作为处方药也用来治疗焦虑症，这类药会产生一种副作用，它会影响到约1%的服用者，导致他们无缘无故发脾气、攻击性强和失去理性。
5、抑郁症患者。
抑郁症不仅表现为无精打采和心情悲伤等，也会表现为容易发怒、焦虑不安和易激怒。
6、肝脏受损的人。
在古代医学里，肝脏与情绪相关，中医常说“怒伤肝”。有很多疾病会影响到肝脏的健康状况，如肝硬化和肝炎，最终发展为肝性脑玻它会导致人的性格发生变化，如坏脾气、行为不友好和攻击性增强。当肝脏受损后，这些有毒物质就会在血液中逐渐堆积起来，影响到大脑的情绪功能。
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