宝宝拉稀水是什么原因？应该吃什么食物？
宝宝拉稀水也就是出现了小儿腹泻的症状。小儿腹泻确实会发生排便的改变，如排便次数增多，粪便质量不佳或量大等，而小儿腹泻是一种很常见的疾病，有些家长可能已经习以为常了，觉得宝宝拉完之后就没有什么大问题了，但是这种想法是错误的。宝宝腹泻的时候一定要查清楚宝宝到底是什么原因导致的腹泻，如果是胃肠功能出现问题导致的腹泻，还是要进行治疗的。那么宝宝拉稀水到底是什么原因导致，此时应该吃些什么食物呢？接下来就有请广东省中医院主治医师黄斌为我们介绍小儿腹泻有关的知识。
宝宝拉稀水是什么原因？
宝宝拉稀水即小儿腹泻，发病原因较多，一般有以下三种：1、外感因素，如病毒感染或细菌感染，常见的是轮状病毒、诺如病毒，还有饮食不洁；2、食物不耐受、食物过敏、乳糖不耐受或者脂肪泻等等；3、患儿自身脾胃虚弱，中气不足，无法消化食物而引起腹泻。
宝宝拉肚子吃什么食物?
宝宝拉肚子建议吃蒸苹果等止泻的食物，不宜添加新的辅食，要保证每日饮食量的补充。食疗方法推荐蒸苹果，适用于腹泻的各种类型，或是淮山糯米粥、白扁豆汤等可健脾、化湿、止泻的食物。但是无论是食疗还是中医中药的治疗，都是建议咨询专业医生之后再用。
有些家长认为小儿腹泻不应该多进食，而是要多喝水，这种想法是错误的。当宝宝出现腹泻的时候，确实容易出现脱水的情况，但脱水并不单单是水分的丢失，还会有人体必需电解质丢失，所以要及时补充电解质和水分。只喝水并不能够解决电解质的纠纷，而是单纯给宝宝补充了水分，所以宝宝腹泻的时候，不光要给宝宝喝水，还要给宝宝一定的食物，来补充宝宝因腹泻而丢失的电解质。
本文指导医生：
黄斌
广东省中医院 儿科
主治医师
擅长疾病：
儿科呼吸、消化、神经疾病及危重症等疾病的诊治。 [详细]
母乳宝宝贫血的原因是什么
为了宝宝的营养健康很多女性都采取的是母乳喂养，6个月后则会添加辅食一起喂养，吃奶的时间一般会超过一岁，可是有些孩子在断奶时会很困难，因而吃奶的时间会更长，此时会发现奶水的营养差，已经无法满足宝宝的正常成长，有些宝宝会出现贫血的现象，那么母乳宝宝贫血的原因是什么呢？
母乳的消化吸收率虽然很高，但含铁量很低，100克母乳含铁量一般不超过0.5毫克，而100克配方牛奶(粉)含铁量可达到9毫克。因此，纯母乳喂养时间越长，儿童缺铁性贫血的可能性就越大。富含铁元素的配方牛奶(粉)可有效防止儿童缺铁性贫血，添加肉类等富含铁的动物性蛋白也可补充婴儿的铁营养。
补充含铁食物，加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。同时，还要补充富含维生素C的食物，比如西红柿汁、菜泥等，以增进铁质吸收。此外，当宝宝开始吃固体食物后，也要多喂食含大量铁质的食物，如鸡蛋黄、米粥、菜粥等，但应避免喂食糖，因食糖会阻碍铁质的吸收。
分析母乳喂养反而缺铁性贫血发生的概率高的原因发现，母乳喂养导致婴幼儿缺铁性贫血的原因主要有以下几个方面：
1、母亲本身就贫血，由于自身身体状况的原因，造成孩子贫血。
2、孩子到了该添加辅食的时候(一般是4—6个月)却仍然只吃母乳，或添加辅食量较少，或添加不得当都会造成缺铁性贫血。母乳的消化吸收率虽然很高，远远高于各种配方强化奶粉产品，但是母乳中的含铁量很低，100克母乳含铁量一般不超过0.5毫克，而100克配方牛奶(粉)含铁量可达到5—11毫克。婴幼儿生长速度很快，正常婴幼儿出生后5个月体重增加1倍，1岁增加2倍。婴幼儿在4—6个月后，体内储存的铁已经消耗渐尽，如仅以含铁量少的母乳喂养，或者给婴幼儿食用非婴幼儿配方的奶粉或辅助食品(比如只给孩子喝粥)，可导致缺铁性贫血。
3、由于妈妈很难判断宝宝每次进食的量，如果宝宝长期没有吃饱，也可能造成贫血。
4、某些因素会影响铁吸收，比如补钙过多会影响铁吸收。
母乳宝宝贫血是很可能的，母乳喂养期间大人需要多吃营养丰富的食物，并且食物要多样化的选择，才能存储更多的营养到体内，母乳也会更有营养一些。一旦发现宝宝有贫血的现象时，要到医院做正规的血液检查，确诊贫血的类型及严重性，才能准确的进行铁元素的补充，不然会造成贫血的情况加重。
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