月经血一般是暗红色的，当月经量明显减少，月经血可以呈褐色、粉红色或者咖啡样，这个时候我们要积极的查找病因。早孕、先兆流产可能使姨妈血显示褐色的，可能是要流产。人工流产的次数过多或产后进行过刮宫，姨妈血也是褐色的。
当精神过度紧张焦虑、压力过大、熬夜等，引起月经紊乱或月经过少等，都可以使姨妈血是褐色。
一旦发现姨妈血是褐色，要及时调整作息时间、放松精神、缓解压力，必要时去医院就诊、治疗。
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