如果以女性月经结束的时间来计算排卵，就要求女性的月经是非常规律的，是28天-30天,从下次月经来临的日子往前推14天左右,一般经期可以持续7天，排卵日是在月经结束之后的7天左右，这时候是排卵日。在月经结束之后的7天-10天的，这时候是属于排卵期。
月经不规律女性计算排卵期，可以通过一些身体的变化来观察一下，排卵期的时会出现白带增，呈拉丝样，一侧小腹疼痛,还可以通过基础体温测定，排卵试纸或者是B超监测等方法来判断排卵日。
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