有些生活用品看上去比较干净，实际上隐藏着很多有毒物质，如果不加以甄别，它们就可能伤害我们的健康，下面本文就此展开讨论，仅供大家参考借鉴。
空气清新剂
空气清新剂大多含有苯酚。吸入后，会产生呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。接触皮肤后，还可能导致脱皮，引发麻疹。
替代方案：养盆栽植物，或摆放柚子皮。
漂白剂
具有很强的腐蚀性，会释放出具有刺激性的有毒气体，过度接触可能对肺部和头发造成损伤。
替代方案：对于一些难以洗净的污点，可以用柠檬反复擦拭。
洗碗液和洗衣粉
含有碳酸钠和磷酸盐，都容易导致过敏反应。
替代方案：用不含磷酸盐的产品。
厕所清洁剂
厕所清洁剂里通常含有萘。这种有毒物质会刺激皮肤、眼睛和呼吸道。大量吸入后，人的肝脏和肾会遭到损害。
替代方案：将250毫升白醋倒入便池内，隔天再刷。
鞋油
鞋油中含有硝基苯。具有中枢神经系统毒性，可引起头痛和嗜睡。
替代方案：用棉布蘸橄榄油，再加几滴柠檬汁，涂抹在鞋子上，几分钟后擦干净即可。
电热毯
许多电热毯含有溴耐燃剂。目前，溴耐燃剂已经被证实能导致老鼠流产，在瑞典等欧洲国家被禁用。
替代方案：用热水袋代替电热毯。
篝火炉
家用篝火炉会产生二恶英。二恶英一旦进入人体，就会长久驻留，因为其本身具有化学稳定性并易于被脂肪组织吸收，并从此长期积蓄在体内。
替代方案：避免在家里生篝火，采取其他取暖措施。
含镍的珠宝、首饰
可能会造成接触性皮炎。
替代方案：尽量佩戴黄金或铂金制成的首饰。
清洁粉
许多清洁粉，含有特殊的氨气味。会刺激和腐蚀皮肤，造成眼睛和肺不适。长期接触，造成肝脏损伤。
替代方案：用两汤匙醋，兑上一升热水，再用布蘸湿后擦玻璃。
以上就是本文列举的几种不卫生用品极其替代方案，希望对大家能有所帮助。
日常家居生活,17种有毒用品最好不要用
“家里不是最安全的地方，到处都潜伏着有毒物质。”英国伦敦国王大学环境科学系斯蒂芬·史密斯教授在接受采访时指出。他还列举了17种日常家居用品，并逐一给出了较为安全的替代方案。
1、空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后，会产生呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。接触皮肤后，还可能导致脱皮，引发麻疹。
空气清新剂大多含有苯酚
替代方案:用自然方法清新空气，如养盆栽植物，或摆放柚子皮。
2、大部分漂白剂都含有一种名为次氯酸钠的化学物质，它具有很强的腐蚀性，会释放出具有刺激性的有毒气体，{HotTag}过度接触可能对肺部和头发造成损伤。漂白剂和氨水产品(常用作家庭清洁剂)同时使用尤其危险，因为两者会发生化学反应，释放出氯气。
漂白剂可会释放出具有刺激性的有毒气体
替代方案:对于一些难以洗净的污点，可以用柠檬反复擦拭。
3、人造地毯大多含有不稳定的有机化合物，长期接触可能会导致过敏性疾病。
人造地毯可能会导致过敏性疾病
替代方案:购买使用天然纤维，如羊毛、棉花制成的地毯。
4、洗碗液和洗衣粉含有碳酸钠和磷酸盐，都容易导致过敏反应。
洗碗液和洗衣粉都容易导致过敏反应
替代方案:用不含磷酸盐的产品。
5、许多电器，如电视、计算机和电热毯，通常含有溴耐燃剂。溴耐燃剂释放到空气里，有可能被人体吸入，而且不易排出体外。目前，溴耐燃剂已经被证实能导致老鼠流产，在瑞典等欧洲国家被禁用。
许多电器通常含有溴耐燃剂
替代方案:用热水袋代替电热毯;把电器搬出卧室，避免在睡觉时吸入溴耐燃剂。
6、许多用来清洁玻璃窗的清洁粉，含有特殊的氨气味，这会刺激和腐蚀皮肤，造成眼睛和肺的不适。长期与氨接触，还会造成肝脏损伤。
玻璃窗的清洁粉会刺激和腐蚀皮肤
替代方案:用两汤匙的醋，兑上一升热水，再用布蘸湿后擦玻璃。
7、各种研究已证明，染发剂能够通过头皮，吸收到体内。早前，欧盟委员会曾禁止22种化学制品用于染发。
染发剂能够通过头皮，吸收到体内
替代方案:相信自然就是美。
8、家用篝火炉会产生二恶英。比利时鲁汶大学的一项研究表明，经常使用篝火炉的青少年，其睾丸或乳房要比其他地区青少年小许多。
家用篝火炉会产生二恶英
替代方案:避免在家里生篝火。
9、根据美国皮肤病学会的一项最新研究显示，含镍的珠宝、首饰可能会造成接触性皮炎。
含镍的珠宝、首饰可能会造成接触性皮炎
替代方案:尽量佩戴黄金或铂金制成的首饰。${FDPageBreak}
10、厕所清洁剂里通常含有萘，这种有毒物质会刺激皮肤、眼睛和呼吸道。大量吸入后，人的肝脏和肾会遭到损害。
厕所清洁剂刺激皮肤、眼睛和呼吸道
替代方案:将250毫升白醋倒入便池内，隔天再刷。
11、指甲油清洗剂通常含有丙酮溶剂，长时间使用，能导致头痛和精神混乱。
指甲油清洗剂能导致头痛和精神混乱
替代方案:不涂抹指甲油，自然也就不用清洗剂了。
12、塑料玩具里可能含有邻苯二甲酸酯。美国一项研究发现，长期接触邻苯二甲酸酯会造成生殖器畸形。
塑料玩具里可能含有邻苯二甲酸酯
替代方案:选用一些木质玩具。
13、鞋油中含有硝基苯，具有中枢神经系统毒性，可引起头痛和嗜睡。
鞋油可引起头痛和嗜睡
替代方案:用棉布蘸橄榄油
，再加几滴柠檬汁，涂抹在鞋子上，几分钟后擦干净即可。
14、化妆品通常含有一些有毒的化学物质，如护肤乳液中的二甲苯是导致流产的高危因素。
化妆品通常含有一些有毒的化学物质
替代方案:在包装上寻找环保标志，明确其成分。
15、像所有的清洁产品一样，洗手液含有一种叫表面活性剂的化学物质，这种物质能产生泡沫。也能导致皮肤水分丢失，使之变得干燥粗糙。
洗手液能导致皮肤水分丢失变得干燥粗糙
替代方案:使用有机产品。
16、化纤床单中可能含有甲醛。这种物质能刺激皮肤和呼吸道，而且永远不可能被清洗干净。
化纤床单中可能含有甲醛
替代方案:尽量使用百分之百纯棉的床单。
17、去头屑洗发水通常含抗真菌成分，其中最常用的就是吡啶硫铜锌，它可能会引起皮肤敏感。
去头屑洗发水可能会引起皮肤敏感
替代方案:尝试用橄榄油按摩头发十分钟。
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生活中经常会用到的九个小常识
一、苹果美白牙
考虑冷光美白，或者看到架子上的美白牙膏感动吗？其实，苹果也有美白牙齿的功能。你想不到吗？当你在吃脆脆的蔬果，例如芹菜、胡萝卜、小黄瓜、苹果时，它就在帮你刷牙，纤维粗的食物就像牙刷，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。
另一方面，费劲咀嚼的动作也能刺激唾液分泌，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。而苹果还有一个加分效果，苹果酸能进一步分解齿渍，帮你恢复亮白。
二、植物油润手脚
脆指甲保湿不足，最自然的保湿依赖油脂。皮肤内的水分向表皮层溢出时，油脂也扮演隔层，帮助锁定水。如果你能再戴上手套，你可以保护更多的层，充分滋润它。脚后跟裂缝也同样适用。
三、苏打缓解泌尿道感染
大多数人听说越莓可以治疗泌尿道感染，其实苏打也有同样的效用。泌尿道感染症状刚开始出现时，国外许多泌尿科医生建议将1/4茶匙的苏打粉和240cc的水均匀搅拌饮用。
小苏打粉可以使泌尿道环境碱性，使细菌不易发生，缓解泌尿道感染的不适症状。不仅仅是苏打粉，吃碱性食物，比如蔬菜和水果，也有缓和效果。但是，根本的预防道路还是喝很多水，必须在一定时间内去厕所的女性在性行为后、月经前后也容易感染，所以必须特别注意。
碳酸氢钠是温和的碱性成分，浸入碳酸氢钠的浴池就像浸入海水和温泉一样，有助于细胞内的丝氨酸蛋白)分解角质细胞间隙的华侨小体，即分解广阔的皮屑，减少可见的皮屑，使皮肤看起来更加光滑。
四、酸奶还在呼吸
一项研究观察，每天持续吃酸奶约6周，其中益生菌，特别是保加利亚杆菌和嗜热链球菌2株菌种，可有效降低口中硫化氢含量达到80%。另一个附加值，研究者发现，吃酸奶的受试者，牙菌斑和牙龈炎的情况也相对减少。不仅酸奶，起步和酸菜也含有同样的益生菌成分。你想要清新的呼吸吗？不妨试试酸奶。
五、丁香预防伤口感染
手上常出现许多小伤口，怕OK绷不透气？下次请用丁香粉涂在伤口上。丁香中含有的丁香酸可以抗菌、止痛，避免伤口感染。对付小伤口，最近也有很多文献讨论蜂蜜对抗菌和伤口愈合的效果。研究发现，蜂蜜有抗菌成分，可以帮助伤口清创、抗炎，减轻伤口疼痛、流脓、肿胀，加快伤口愈合的速度。
从研究来看，倒是可以将蜂蜜应用于口腔破皮发炎。但要注意的是，不少市售蜂蜜有抗生素或少量花粉残留，有可能引发过敏反应。
六、生姜缓解肌肉酸痛
一想到生姜，就会联想到暖胃、暖身的功效。但是，根据最新的研究，姜也许是有效的肌肉酸痛缓解剂。姜有助于缓解骨关节炎患者膝盖和臀部疼痛，改善神经和认知功能。以前的研究推测，姜可能含有抗炎成分，可以减少关节、神经、脑毛细血管的炎症反应。布莱克便应用这个原理做实验，初步发现，2克的姜约可以有效缓解肌肉疼痛达25%。
其实除了姜之外，医生也会建议病人多吃些含抗氧化剂的蔬果，例如红萝卜、深绿色蔬菜等，或是含多酚类的莓果，补充维他命C、E，这些都能抑制发炎，避免肌肉过度氧化而酸痛。深海鱼、亚麻籽中所含的Omega-3脂肪酸也有抗发炎的功效。不过要提醒，最重要还是运动前后的暖身操及缓和伸展操，正确的动作，再加些热敷、按摩、补充水分，肌肉酸痛就不会这么难受。
七、橄榄油对付脱屑
对付湿疹、干癣、富贵手这类发炎、脱屑、搔痒难耐的疾病，最好用的就是家里就有的橄榄油，像擦护手霜一样直接涂抹于患部，症状可慢慢获得改善。橄榄油中的抗 化物可以降低炎症反应，最重要的是油脂有助于保湿，自然不刺激。
谈到脱屑问题，烦恼的是头皮屑。网上流传着洋葱去屑等偏方，但建议使用橄榄油，担心洋葱对头皮过于刺激。做法简单，洗头前把橄榄油涂在头皮上，稍微按摩一下，大约2小时后用洗发水洗掉。你可能会感到头皮前所未有的清爽。
八、醋酸除臭
感觉脚臭难闻？酒精具有杀菌、干燥的功效，可以帮助除臭。但是，脚上有伤的话，酒精会刺激伤的医生认为可以使用不刺激的醋酸。但是，请注意浓度。醋酸浓度在0.04%以下，不要浸醋酸引起接触性皮肤炎。从家里吃醋的浓度来看，2%的话，和水稀释成1:50的浓度，效用和酒精一样。
醋酸还可用于水泡，使水泡快速干燥脱皮。但是，如果症状严重的话，建议找皮肤科医生治疗。
九、薄荷口香糖消除了塞车的不安
赶紧去接孩子，还塞在车阵里，让你生气吗？别着急，先咀嚼薄荷口香糖。研究观察显示，薄荷在堵塞车时感到疲劳和不安达到20%，薄荷和肉桂挫折感达到25%，警觉性达到30%。事实上，没有必要咀嚼口香糖。研究人员也建议，只要你在车里喷一些薄荷或肉桂香味的精油，你就可以安抚你的驾驶情绪。
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