干眼症如何预防

干眼症的预防,首先避免长期用眼,不要开车太久,吹空调太久等等;其次,需要注意给房间加湿,避免房间过分干燥;再者,不要阅读时间过长,要确保眼睛得到充分休息。
有干眼症可以预防。如司机开车的时候特别容易发生干眼,因为车里边经常用空调,空调吹着眼睛,司机盯着前方长时间看,眼睛瞬目的次数减少,所以就容易发生干眼,这时候司机要注意防范,开车时间不要太久,空调不要开得太久、太大,风向不要正吹着眼睛,司机的泪膜就不会很快地干燥。
有北方冬天比较干燥,用暖气或者空调的时候,可以在房间里边用一点加湿器,经常让房间不要太干燥,保持湿润;患者阅读的时间不要太长,保证眼睛得到充分的休息。

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