老年人随着年龄的增大，身体抵抗力下降，免疫力也逐渐降低，如今，随着乙肝病毒的蔓延，为了预防乙肝传播，中老年乙肝预防迫在眉睫，那么中老年乙肝预防方法有哪些呢？需要注射疫苗吗？
大多数老年人是不需要注射乙肝疫苗的。如果要给老年人注射乙肝疫苗，先要做乙肝五项检查，看体内有没有抗体，或是有没有携带乙肝病毒，如果有抗体的话，就不用注射乙肝疫苗;如果携带乙肝病毒的话，就算注射乙肝疫苗也没有效果，而如果既没有抗体，也没有感染乙肝病毒，就可以注射乙肝疫苗。
有的人会有疑问：没有患过乙肝，怎么会产生免疫力呢？其实，这主要是因为60-80的老年人感染过乙肝病毒，已经有了免疫力，只是老人本身不知道而已，这就是所谓的“隐性感染”，也就是说乙肝病毒在不知不觉中侵入了你的身体，没有症状，或仅有轻微不适，人体本身并没有感觉得，但此时却已经获得了免疫，不会再感染乙肝病毒，当然也就不需要注射乙肝疫苗。前者(指血中HBsAg阳性，或者HB，sAg和HBc阳性等)的身体内也已感染乙肝病毒，是一种乙肝病毒携带标志，很显然也无需注射乙肝疫苗。
有些老年人从来没有感染过乙肝病毒，在自己的生活环境里又有人感染乙肝病毒或正在患乙肝，和他们接触时，为了防止自己被传染，可以注射乙肝疫苗用于预防。应当了解，老年人注射乙肝疫苗后，抗体应答率较低，也就是说不容易获得对乙肝的免疫，虽然注射了乙肝疫苗，血液中不易产生抗体(抗HBs)。这是因为老年人免疫功能低下的缘故，不如青少年对疫苗的反应敏感。
另外，注射乙肝疫苗是另一个重要目的是预防肝癌，不被乙肝病毒感染，就不易发生原发性肝癌。然而，乙肝病毒引起肝癌的时间一般需达20年以上，所以，对60岁以上老人用乙肝疫苗来预防肝癌并无实际意义。
如何预防老年斑点？预防老年斑的好方法是什么？
正常情况下，四十五岁开始有老年斑，在日常生活中注意生活细节规律，可以延长老年斑的时间，如何预防老年斑？
预防老年斑的好方法是什么？
1、饮食预防
多吃维生素c、胡萝卜素、硒等含有丰富抗氧化剂的食物，这些营养要素可以从胡萝卜、黑色食物、甘薯、新鲜蔬菜水果中获得。每天要补充15毫克的胡萝卜素，600毫克的维生素c，200毫克的维生素e，150克的微量元素硒。维生素也具有美容的功效，同时也属于一种抗氧化剂，能够防止不饱和脂肪酸生成一种褐色的色素，具有抗衰老的功效。
维生素e主要分布在动植物组织中，特别是坚果、谷物、种子类、绿叶蔬菜中的维生素e非常丰富。此外，还应该多吃富含维生素的食物。例如核桃、莲子、黑芝麻可以补充身体所需的锰、铜、锌等微量元素。减少脂肪摄取量，减少油炸食物，控制植物油摄取量。
2、药物防治
可以在医生的指导下服用硒化合物、维生素类、谷胱甘肽等，特别是维生素e和维生素c优先的药物，具有较强的抗氧化性，保护细胞，延缓细胞老化，抑制脂褐素的形成，减轻皮肤色素的沉着性。维生素b1、维生素b2、维生素a可以使皮肤光滑、柔软、润泽，减少色素，消除脸上的斑点。人参、银耳、灵芝、黄芪、山楂等中药具有一定的抗衰老效果，抑制和消除老年斑的效果很好。
3、运动疗法
患者躺在床上，两只脚分开，分开的幅度与腰宽相等，左膝轻轻弯曲，尽量向内左肩紧贴床呼吸，左臂向胸部反转，几秒钟后恢复。
温馨提示
为了可以预防老年斑的生成，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、韭菜、土豆、胡萝卜、猕猴桃、西红柿等，另外也要补充维生素a少吃一些油腻的食物。另外，老年人要养成良好的生活习惯，尽量不熬夜，早睡早起，适当运动，保持良好的心情，积极治疗高脂血压，控制脂肪摄取量。
老年人乙肝怎么预防
众所周知，乙肝这种疾病是很难治愈的，所以防止疾病的传染就会起到重要的作用，而且患者的身体健康是怎么样的，还是需要多方面的调理和注意才可以的，不过想要防治疾病的传染也是很容易的，那么，老年人乙肝怎么预防？我们一起来看看吧。
(1) 控制传染源：
经血清学、临床和流行病学资料确诊为乙型病毒性肝炎病人后，应立
即进行疫情报告，采取相应的隔离措施，如需住院隔离治疗，最好住院隔离直来，对乙型病毒性肝炎病人可不定隔离日期。凡患乙型病毒性肝炎的病人一律调离直接接触入口食品和食具或幼儿工作。
(2)切断HBV传播途径：
第一，要加强血液及血制品的管理，献血员在每次献血前必须做体格检查，HBsAg阳性者不得献血。血站和生物制品单位应按卫生部《血液制品管理条件》要求，生产和供应血液制品和含人体成分的生物制品，应以灵敏方法检测HBsAg，不得出售和使用HBsAg阳性者制品。
第二，阻断母婴传播。应将HBsAg列为妇女产前常规检查项目，对HBsAg阳性，尤其是HBeAg阳性孕妇应设专床分娩，产房所有器械要严格消毒。对HBsAg阳性孕妇所生婴儿，可用乙型病毒性肝炎免疫蛋白和/或乙型肝炎病毒疫苗加以阻断。
第三，要防止医源性传播，各级医疗卫生单位应加强消毒防护措施，如注射器一人一针一管，各种器械及用具实行一人一用一消毒等等。
第四，加强对服务行业的公用茶具、面巾、浴巾和理发、修脚的刀剪等用具坚持一客-用-消毒。
老年人乙肝怎么预防就介绍到这里。在很多时候防止疾病的传染是有很大的作用的，就像是乙肝这种疾病治疗起来是非常麻烦的，所以在接触乙肝患者的时候就要更加注意，这样才可以更好的防止疾病的传染。
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