红枣泡水喝对女人身体好吗？具体的功效跟作用是什么？
一直都听说红枣泡水喝对女人的身体有好处，不知道这种说法是不上真的，想知道它的功效跟作用是什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：红枣有补血的作用，女性吃对身体是有好处的，尤其是身体虚弱的女性适合吃。大枣为甘温补益脾胃 之品，且养血安神，常可与多种药物搭配治疗各种疾病，其药理研究有护肝、抗氧化、降低胆固醇、增强免疫力等作用。红枣泡水女性喝是有一定好处的，但是不需过多，血糖高的人不建议喝。红枣泡水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用，但是不要在月经期间服用，以免引起血量过多的情况。
水对人体有什么作用？
我这个人平时就是不喜欢喝水，但是不管看什么文章，似乎都强调让人多喝水，水对人体有什么作用？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：水对人体有着重要的作用，首先是构成人体组织，其次是补充营养和参与机体各种代谢，还有就是作为运输的媒介作用。人一旦出现脱水的情况，就容易出现昏迷等情况。在日常生活中预防各种疾病，也需要多喝水促进身体新陈代谢，以排出体内的毒素，以避免患上某些疾病。不同的人体质不一样，每天的饮水量存在区别，但都要适当的喝一点水。
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